燕麥餅乾食譜|10分鐘就做完，無奶油無蛋免機器！超簡單餅乾 ...

1.上半部的乾料都全部一起丟進料理盆中攪拌，可戴手套操作，我沒有手套直接用一個塑膠袋，全部攪拌均勻，當然也可以都省略直接用手抓 · 2.下濕料的油、牛奶 ... Lexie'sBlog，寫食派 因為想吃點健康一點的甜點點心，上網蒐尋到了這個食譜(參考食譜來源)，發現他是用植物油不是用奶油，加上無蛋又無泡打粉，整體製作過程大概只要10分鐘，實際做過後有夠嚇到，真是毀我三觀的簡單！而且吃起來也很好吃！ BUT！BUT！我以為這會是非常健康又低卡的餅乾，但精算一下才發現，熱量完全沒有比較少，一片大約要110大卡喔！所以雖然材料天然、比較高纖，但一樣是澱粉與油組成的，熱量其實也不算少呢XD，好吃也不要吃太多喔！ 看影片(第二張) ViewthispostonInstagram ApostsharedbyLexie’sBlog寫食派(@lexie.tw) 材料：可做30g餅乾x9片 燕麥100g 低筋麵粉45g 黑糖35g 鹽1小匙 葡萄乾30g(我改蔓越莓乾) (也可以加入堅果30g，剛好手邊沒有就省略，改用芝麻粉) ——— 牛奶40g 橄欖油(或其他植物油)30g       作法 0.先預熱烤箱150度，由於操作過程過於簡單，可提早預熱 1.上半部的乾料都全部一起丟進料理盆中攪拌，可戴手套操作，我沒有手套直接用一個塑膠袋，全部攪拌均勻，當然也可以都省略直接用手抓 2.下濕料的油、牛奶，揉捏成團 3.取30g搓成小圓，在烤盤上稍微壓扁，不秤重量也沒有差別 4.150度烤30分鐘，再120度10分鐘   顏色比較深的是有加芝麻粉的，份量隨興XD   相關文章珈啡寶山|想私藏的日式喫茶店咖啡廳，中山區手沖咖啡廳推薦辛巴適麻辣鍋2022年菜|海陸大餐鴛鴦鍋套組只要$1888！超划算年菜火鍋外帶宅配推薦脆皮蛋餅/鐵鍋蛋餅食譜試作，自製蛋餅皮酥脆不油膩，免機器操作簡單無難度板橋居酒屋|隱居居酒屋，平價美味氣氛好，好吃不傷荷包，江子翠捷運美食豆沙鍋餅食譜，超簡單美味的中式點心，免機器、免揉甜點DIY，吃不完可冷凍年菜伴手禮看這篇就夠|精挑細選10家年菜、肉乾、餅乾糖果推薦，送禮免煩惱嘉義蜜番薯|咱台灣人的冰，大排長龍的超強蕃薯糖圓仔湯東區咖啡廳Tzubicoffee|拉花冠軍的超美拿鐵，蛋糕也好好吃！17間朋友聚餐聚會慶生開趴餐廳推薦！大空間、有包廂餐酒館，好吃好拍首選 上一篇文章 西門美食|新港茶餐廳，窗景超棒的台北茶餐廳，家庭聚餐餐廳推薦 下一篇文章 栗園米食|國宴級美食乾拌粄條，古法製作30年客家粄條，10分鐘現煮美味上桌 同分類上一篇豆沙鍋餅食譜，超簡單美味的中式點心，免機器、免揉甜點DIY，吃不完可冷凍同分類下一篇脆皮蛋餅/鐵鍋蛋餅食譜試作，自製蛋餅皮酥脆不油膩，免機器操作簡單無難度 臉書留言 About Lexie ♬我寫食，也寫實♬我視自己為一個採訪者、紀錄者真誠的對待自己的文字，對美食可以很認真但別太嚴肅 ♬學無所精，一事無成♬興趣廣泛到覺得每天24小時都不夠用學過料理、烘焙、手沖咖啡、調酒，但都只懂一點皮毛反正只要吃的就喜歡 ♬一盤美食，一段故事♬歡迎搭上罪惡發胖列車，跟我一起遊歷每次的味覺探險 合作邀約：[email protected] 近期文章 珈啡寶山|想私藏的日式喫茶店咖啡廳，中山區手沖咖啡廳推薦 17間朋友聚餐聚會慶生開趴餐廳推薦！大空間、有包廂餐酒館，好吃好拍首選 東區咖啡廳Tzubicoffee|拉花冠軍的超美拿鐵，蛋糕也好好吃！ 年菜伴手禮看這篇就夠|精挑細選10家年菜、肉乾、餅乾糖果推薦，送禮免煩惱 嘉義蜜番薯|咱台灣人的冰，大排長龍的超強蕃薯糖圓仔湯 分類展開全部|收合全部 來Isntagram找我玩吧 #板橋#居酒屋 這次在#隱居居酒屋江 今天好像可以來做個小回顧😀選了202 #拉麵#真劍拉麵 曾經被壹加壹介紹過 #年菜#過年 看到#富貴雙方，就知道 #千層#提拉米蘇 千層蛋糕最後一趴！ #彭園#年菜 手刀搶年菜！彭園會館雙 在Instagram上追蹤 愛食記 網站人氣統計 今日人氣： 累計人氣： Facebook Instgram Email RSS