即使吃拉麵也有能讓人吃不胖的技巧!!! - 林圓真營養師 - 痞客邦
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Nov30Fri201812:45
即使吃拉麵也有能讓人吃不胖的技巧!!!
進入冬天,熱呼呼的拉麵很暖身,拉麵不乏高脂肪及高熱量食物,屬於減肥大忌。
對於日本人來說,拉麵是生活中不可或缺的,不管哪種拉麵所配的湯底都是高脂肪,加上配油炸叉燒、唐揚雞、天婦羅等,所含的脂肪相對提升,熱
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