吃素的孩子長不高怎麼辦？成長3關鍵有助改善- 康健雜誌
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足夠的營養補充對發育中的孩子是重要關鍵。
如果習慣偏食或挑食，就會導致營養素攝取不均衡，長期的飲食失調易造成生長速度的降低，若整體攝取量不足也會影響生長速度。
生長過程中，最重要的營養素就是優質的蛋白質。
豆製品、魚、蛋、肉類都是豐富的蛋白質來源，是身體修復成長的原料。
吃素的孩子
