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很多人在喝酒之後，會喝一些葡萄糖，因為葡萄糖本身就是糖分，有助於解酒。

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圖╱123RF逢年過節的時候，人們都喜歡喝酒，好像只有餐桌上有酒才能體現過節的氣氛。

但大家喝著喝著就多了，醉酒之後非常的難受，還要想各種辦法來解酒。

說到解酒，大部分人會喝一些茶水或者咖啡，相信很多人都有過這種做法。

不管是茶水還是咖啡，喝太多的話都容易失眠，這些方法並不理想。

其實喝咖啡和喝茶水來解酒的這兩種方法效果並不是太明顯，反而還會導致醉酒者的神經興奮，不能好好休息。

要想達到更好的解酒效果，那大家不妨嘗試下幾種方法。

第一，葡萄汁如果身邊有人醉酒了，那可以給他喝一些新鮮的葡萄汁，解酒的效果非常好。

這是因為葡萄汁中含有大量酒石酸，酒石酸這種物質可以與乙醇發生反應，從而生成一種酯類物質。

而這種脂類物質可以降低血液中的酒精濃度，同時有助於讓酒精更快被代謝出體外，這樣醉酒的狀態就能得到緩解。

而且葡萄的味道酸甜可口，還能緩解酒後噁心嘔吐，因此葡萄汁是很不錯的解酒方法。

番茄汁有助解酒。

圖片／ingimage第二，番茄汁很多人在喝酒之後，會喝一些葡萄糖，因為葡萄糖本身就是糖分，有助於解酒。

而番茄汁中也存在一種特殊的果糖，這種果糖也能促進酒精的分解與吸收，建議醉酒的人及時的喝一些番茄汁，也能起到解酒的功效。

飲用量不要太多，300ml左右就可以，能減輕酒後頭暈、噁心等症狀。

在番茄汁中適量加入一些食鹽，還能穩定醉酒者的情緒。

第三，黑桑葚泡水新鮮的桑葚曬乾之後，就變成了黑桑葚，黑桑葚的味道酸甜，含有大量的葡萄糖和果糖，這些糖分有助於促進酒精的代謝。

而且黑桑葚還有保肝護肝的功效，在增強肝臟功能的同時，就能加快酒精的分解代謝，從而起到解酒的功效。

當有人醉酒之後，不妨就用黑桑葚泡水給他喝，雖然見效慢一些，但是等黑桑葚中的糖分發揮效果之後，醉酒者就能更快醒酒。

第四，豆漿醉酒之後還可以和一些豆漿豆漿也有解酒的功效，因為豆漿中含有大量的植物蛋白，而蛋白質可以消耗酒精，減少酒精對身體的傷害，因此豆漿也有解酒功效。

雖說這些多多少少能夠緩解酒精，但酒少飲為妙。

畢竟在醉酒之後自己會難受，而且還會給身體健康帶來嚴重的危害，甚至會危及自己的生命安全。

即便是逢年過節的時候，大家也得控制自己的酒量和飲酒頻率。

※提醒您：禁止酒駕飲酒過量有礙健康本文摘自搜狐網《漫說健康》葡萄糖酒精豆漿番茄果糖延伸閱讀 有片！用蔬菜取代澱粉「花椰米披薩」懶人健康首選 視水果如蛋糕、糖果？吃水果會升高壞膽固醇嗎？ 朱慧芳／零失敗尤加利精油清潔液 有片！超夯的「酪梨減醣餐」1分鐘上手的甩肉聖品 60歲考研究所、長期運動顧體態！美聲歌后潘越雲：享受孤獨，好好面對人生 有片！1分鐘番茄雞肉球讓你吃肉肉長肌肌 為什麼會得糖尿病？常見症狀、8個危險因子、如何診斷治療一次看懂！ 同類文章跨年熬夜前後怎麼補？專家傳授體力大補帖！為什麼會抽筋？該怎麼辦？醫解6原因，4招解除、4招預防！過的是一種借來的生活病毒到底算不算「活著」？使用暖暖包、電毯、熱水袋會燙傷？專家：避免預皮膚直接接觸，長者、糖友要留意！肚子大怎麼消？營養師曝4種大肚類型如何改善熱敷墊、電熱毯都能拿來熱敷嗎？物理治療師：兩者功能不一樣，使用不當會出事！一走路就膝蓋痛、腳跟痛？原來是因為沒用「腳趾」！專家教你正確走路2關鍵一氧化碳中毒近7成發生在冬天裝熱水器處務必保持通風讓眼睛過勞，小心視力模糊又發癢！專家教你3分鐘就能放鬆的超簡單「眼睛瑜伽」人類手中的美味食物，恐為寵物的「催命符」！急凍乾冷探11度！專家點名「8習慣」直毀心血管飯後運動、便祕小心了按摩越痛越有效，為何是種錯覺？日本物理治療師破解「舒緩疼痛」3大迷思天冷暖暖包貼腳底、電暖器對著吹？急診醫警告「低溫燙傷危險群」：像溫水煮青蛙蜂螫恐過敏性休克登山帶腎上腺素蒜頭變綠色還可以吃嗎？營養師：正常現象可安心食用山林解禁上山最怕蜂螫遇過敏性休克兩招保命秋冬上山天寒地凍玉管處提醒防失溫3撇步人原來在「50歲」左右最聰明！大腦健康關鍵在血流量，專家教超簡單4招養出健全大腦生命始於受孕？受精卵是活著的但不是以人的形式電腦斷層CT和磁振造影MRI差別在哪？看懂2者適用情境預防阿茲海默症研究曝最佳睡眠長度穩定認知功能毛巾沒洗如同用馬桶擦身體！專家指3地雷，常過敏、私密處感染留意你有「辦公室症候群」嗎？常頭痛、眼睛乾紅、鼻塞要當心基因編輯就是在扮演上帝？應該禁止基因編輯嗎？當基因工程如超市購物清單為孩子選擇最好的基因是道德的嗎？室內遇強震快躲桌下保命！地震來襲不可不知避難3守則血糖高罹患憂鬱症風險是一般人的2到3倍！這階段就該注意秋天到了開始關節痠痛？醫師教你3招舒緩關節疼痛你用手機久了會感到頭暈嗎？為什麼有人會暈眩、有人不會？5種方法助預防外科醫生的手術服和病房布簾為何是綠色？專家曝原因看更多猜你喜歡澎湖怪病元凶找到了！醫界與學界聯手發現病源是毛毛蟲「服務表格化失去溫度」副市長變照服員不滿長照2.0為什麼會抽筋？該怎麼辦？醫解6原因，4招解除、4招預防！誰來照顧我爸媽3-1／失聯移工攀新高看護工逃逸最常見別再說睡眠呼吸中止症「不用治」睡不好竟胖到同學都認不清跨年熬夜前後怎麼補？專家傳授體力大補帖！哪些藥不能配飲料一起服用？不只咖啡、酒、葡萄柚汁，連牛奶都要注意！曾想「母親死了就好了」單身大叔照顧80歲失智症母親：千萬不要一個人獨力承擔失聯移工5.5萬人家庭看護最多父親癌末、八八風災，讓她的人生轉了個大彎！安欣瑜，在「嘉」尋回心的歸屬「巧克力正名」今上路標示仍不清食藥署回應了　名醫與疾病的對話／黃達夫膽結石引起腹膜炎鬼門關前走一遭！可怕的肺炎鏈球菌流感季啟動全面防護誰來照顧我爸媽3-2／勞衛各自研究學者籲進入深水區包小柏22歲愛女因罕病過世！心碎「我失去了一生最愛」吃蔥白緩解感冒症狀？生薑提升代謝力？專家揭「食用禁宜」帕金森、肺炎等五項新藥納入健保估每年兩萬人受惠過的是一種借來的生活病毒到底算不算「活著」？護理師猝死疑過勞護師工會：雙北護師壓力大嚴重流失吃下肚的究竟是不是「巧克力」？監委籲食藥署督管改善李靚蕾毀滅王力宏！約炮細節全都曝　愛拍奶貼舔唇照，連人妻也照約獨／衛福部預告診所無障礙規範草案僅規範新設診所後疫情時代，有疫苗就要快點打？！感染肺炎血栓風險增?!腦中風病患防肺炎首重接種疫苗！SUKIYA、海底撈進口陸製碗盤出包400多個全退運明年起糖尿病＋腎病整合照護不必跑兩處澎湖怪病毛毛蟲剛毛害的如洗腎仍可維持生命，卻「決定讓自己好好走」！金馬影帝陳松勇病逝安寧病房享壽80歲若要納長照學者籲給移工後援注意藥物交互作用服用事後避孕藥仍可能意外做人肚子大怎麼消？營養師曝4種大肚類型如何改善看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more有片！蒜蓉嫩蒸雞胸吃肉肉長肌肌電鍋懶人食譜桃機染疫信實865人採檢結果出爐！7確診外其餘全陰性冬吃蘿蔔不用看醫生！「平民人參」抗癌、穩血糖、止咳化痰我的退休力／暖男水豚符個性活躍好學頗欠缺大家都在看more第三劑打莫德納還是BNT疫苗？專家教你選副作用最小、保護力最佳組合為什麼有人退休後老得快，有人卻依然充滿活力？專家：50歲後該準備3件事新莊男與妻行房突暴斃家屬：四天前才打疫苗桃機員工確診列本土個案CT值11曾在中壢忠貞市場擺攤疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離粉瘤勃起功能障礙陰道炎足底筋膜炎牛皮癬我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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