化學性防曬差在哪？NG化學性防曬成分、汙染、副作用全解析

物理性防曬主要是利用反射、散射或折射的原理，替皮膚隔絕紫外線（Ultraviolet, UV）如UVA及UVB，常見成分包括二氧化鈦（Titanium dioxide）與氧化鋅（ ... 探索更多類別大腦與神經皮膚健康傳染病健康習慣泌尿健康心臟健康看所有類別所有主題看更多主題深入亞洲：5成以上死因由慢性病造成！2022世界肺癌日、防治肺癌不荒「肺」！肺癌世界肝炎日：遠離肝炎ABC、健康護肝一起來！健康小工具健康小工具成人疫苗接種小工具子宮頸癌風險評估乳癌風險評估卵巢癌風險評估更年期自我評估骨質疏鬆檢測看所有健康小工具FavoriteToolsBMR/TDEE計算機開始減肥前，一定要知道！簡單幾個步驟，讓你了解每天所需消耗的總熱量，才知道該吃多少才能維持好身材。

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馬上看Hello醫師有什麼新消息？有什麼新鮮事？繼續你在意的部分為？資訊不正確內容難懂其他送出我的意見分享複製連結複製首頁皮膚健康皮膚保養／清潔物理性、化學性防曬差在哪？NG化學性防曬成分、汙染、副作用全解析文：連珮妤,最後更新於2022/05/17 資料查核：Hello醫師為了防止皮膚曬傷、曬黑及老化，不論任何季節，我們都應該維持防曬的好習慣，但市面上琳瑯滿目的防曬產品，經常讓人看得眼花撩亂，不知該選哪款才適合？除了應選擇至少有SPF（防曬係數）30的防曬產品，民眾在購買時也需注意，防曬成分是屬於物理性防曬，還是化學性防曬，才能正確選擇適合自己的防曬產品。

究竟物理性防曬與化學性防曬差異為何？不少人更擔心塗抹化學性防曬產品會危害人體或汙染海洋環境。

以下就讓《Hello醫師》為你解析有關化學性防曬的成分、副作用以及相關使用建議。

物理性防曬、化學性防曬大PK！有些人可能誤以為物理性防曬指的是撐陽傘、穿長袖外套等無需塗抹防曬產品的防曬方式，但其實並非如此。

（延伸閱讀：紫外線防護係數UPF是什麼？夏日防曬衣服挑選4大重點）以下將為大家比較物理性與化學性防曬的優點及缺點，讓你更深入了解2者的差異：1.物理性防曬物理性防曬主要是利用反射、散射或折射的原理，替皮膚隔絕紫外線（Ultraviolet,UV）如UVA及UVB，常見成分包括二氧化鈦（Titaniumdioxide）與氧化鋅（Zincoxide），而二氧化鈦可以有效阻隔UVA2，但對於阻隔UVA1則稍嫌不足；氧化鋅僅能協助肌膚表層阻絕UVA1。

什麼是UVA和UVB？UVA為一種波長界於320~400nm的長波紫外線，此種紫外線可穿透臭氧層及人體肌膚，導致皮膚老化、變黑或曬傷等皮膚症狀。

UVA又可進一步細分為UVA1（340~400nm）及UVA2（320~340nm）UVB的波長為280~320，屬於中波紫外線，過度接觸可能導致曬傷並提高罹患皮膚癌的風險。

由於物理性防曬成分對於皮膚刺激性小，適合敏感性肌膚或幼童使用，但缺點則是質地較為油膩、厚重，塗抹後會於皮膚表面形成1層白色防護膜，膚色可能會顯得不自然，且只能過濾部分UVA，無法完全阻隔UVA對皮膚的傷害。

（推薦閱讀：PA、SPF、UVA？一次搞懂防曬乳指標）2.化學性防曬相較於物理性防曬，化學性防曬則是透過防曬產品中化學成分的分子，將紫外線吸收至分子內部，讓紫外線能夠被隔絕在皮膚表層之外。

化學性防曬產品多內含桂皮酸鹽、阿伏苯宗或二苯甲酮等成分，依照成分差異，有些可同時吸收UVA及UVB，有些則只能吸收UVA或UVB。

另外，在塗抹化學性防曬產品後，需等待30分鐘讓表皮吸收化學成分，才有較佳的防曬效果，而比起物理性防曬產品，化學性防曬產品通常質地都較為清爽且透明，防曬效果也比較好，但其中的某些成分容易引發過敏，所以皮膚敏感的族群應減少使用為佳。

化學性防曬成分、副作用有哪些？由於質地輕薄、防曬效果佳的緣故，所以許多市售的防曬產品中，都含有化學性防曬成分，以下將列出5種常見成分，並介紹其中的功效及可能出現的副作用：二苯甲酮（Oxybezone，又稱二苯甲酮3）：能有效阻隔UVA，目前超過半數的市售防曬產品皆具有此成分，但使用後可能會造成皮膚過敏，還可能會影響人體荷爾蒙分泌。

奧克立林（Octocrylen）：可吸收紫外線UVB及部分UVA，可能會引起皮膚敏感或過敏。

（延伸閱讀：夏天曬太陽皮膚發癢、起紅疹？小心紫外線引發光過敏！6大症狀你中了嗎）桂皮酸鹽（Octinoxate、Ethylhexylmethoxycinnamate）：是1種高度有效的紫外線UVB吸收劑，對皮膚的刺激性小，但會干擾人類內分泌系統，在動物試驗中發現其會干擾人體的雌激素正常分泌。

阿伏苯宗（Avobezone）：阿伏苯宗是化學防曬產品中常見的成分。

由於阿伏苯宗效用較不穩定，所以通常會與二苯甲酮併用，幫助皮膚抵擋UVA，不過此成分同樣可能會破壞內分泌平衡。

甲氧肉桂酸辛酯（Octylmethoxycinnamate）：由於甲氧肉桂酸辛酯容易被皮膚吸收，所以也是防曬產品中相當常見的化學成分，可有效吸收UVB（波長為280～320nm），但可能會使皮膚出現過敏反應。

下水前避開這些防曬成分！做好海洋友善防曬防曬乳裡若含有對桂皮酸鹽、二苯甲酮及4-甲基亞苄基樟腦（4-methylbenzylidenecamphor）等化合物，即便在低劑量的情況下，也可能會刺激珊瑚共生藻內的病毒，攻擊共生藻，間接使珊瑚白化，甚至死亡。

當共生藻死亡後的病毒被釋入海水後，便會導致周邊海水病毒濃度增加，並提高其他珊瑚體內共生藻的感染率。

因此建議民眾購買防曬產品時，應避免挑選含上述成份之防曬商品，才可防止在下水游泳後，塗抹在身上的化學性防曬物質汙染海洋、破壞珊瑚礁，讓瀕危的海洋生態更雪上加霜。

（圖片授權：達志影像）Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料夏季防曬及常用防曬成分介紹（台灣家庭醫學醫學會）https://www.tafm.org.tw/ehc-tafm/s/viewDocument?documentId=8c8685a95d5e41618874626ee40585b9AccessedMay17,2022 不干擾珊瑚生態台灣醫美品牌推出友善海洋防曬乳（環境資訊中心）https://e-info.org.tw/node/218379AccessedMay17,2022 夏日炎炎擦防曬乳拒當黑炭？6件樣品SPF測試結果低於商品標示值（中華民國消費文教基金會）https://www.consumers.org.tw/product-detail-2511576.htmlAccessedMay17,2022 選對防曬產品我也是愛海洋的白皙水美人！（環境資訊中心）https://e-info.org.tw/node/86645AccessedMay17,2022 Thetroublewithingredientsinsunscreens（EnvironmentalWorkingGroup）https://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/AccessedMay17,2022 Topicalsunscreenagents（DermNetNZ）https://dermnetnz.org/topics/topical-sunscreen-agentsAccessedMay17,2022 相關文章PA、SPF、UVA？一次搞懂防曬乳指標防曬乳多久時間補一次？SPF愈高愈有效？公開防曬乳的安全守則與迷思文：連珮妤,最後更新於2022/05/17 資料查核：Hello醫師Nextarticle: