不吃的菜，通通打成綠拿鐵- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

首頁 全食物利用 360次 387次 不吃的菜，通通打成綠拿鐵 2019-03-01・全食物利用 文／林靜麗‧南社社員　繪圖／Hui 過年期間大魚大肉，年後就來杯「綠拿鐵」補充蔬果攝取吧！我的綠拿鐵食材非常自由，多半是不喜歡吃的蔬菜、蔬菜廚餘如粗菜梗、數量過剩的冷凍水果。

請大家依照自己的飲食型態發揮創意，既能全食物利用、不用處理廚餘，還很省錢，一舉數得呀！ 綠拿鐵3大元素： 蔬菜 水