覺得負能量爆棚！？韓國超準心理測驗，一張圖揭穿你「厭世」原因

工作壓力大、星期一上班症候群、諸事不順...對任何事情會莫名感到煩悶，生活也瞬間變得好厭世，真的不想努力了！來試試韓國網站超準心理測驗， ... Search ELLESHOP ELLE好好買 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 Cartier愛的征程 Bzero1is_ 巴黎女人的珠寶盒 COACHVERYBUY 時尚潮Z看 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 名人面對面 追劇追電影 愛聽音樂 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 TWININGS唐寧秘境 SHE’SMERCEDES 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 ELLENewStyleForSDGs 專欄 ELLEWEDDING ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 12星座每日運勢 ReadyforAnything 時尚潮流 美容保養 美好生活 娛樂圈 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2021大家網購買什麼？SHOPBOP公布台灣女生最愛十大品牌 2 從《華燈初上》解析80年代復古穿搭！林心如、楊謹華把高腰、墊肩、印花完美呈現 3 2022全台跨年煙火、演唱會哪裡看？台北、新北、台中、高雄總整理 4 【時尚長知識】CHANEL衣服怎麼做出來？直擊香奈兒工坊總部「Le19M」八大工坊背後的秘密 5 「都說婚姻是避風港，人人都想避風，誰當港？」15句「婚姻毒雞湯」說進你心坎裡 @myeniiii、@roses_are_rosieInstagram 面對工作壓力大、星期一上班症候群、諸事不順...對任何事情會莫名感到煩悶，生活也瞬間變得好厭世，真的不想努力了！正在經歷低潮期的你，趕快來試試韓國網站超準心理測驗，可以試著找出你的壓力來源，幫助你更能夠面對困難！一起看看... 廣告-內文未完請往下捲動 檢視你「厭世」的壓力來源： all.about.20sInstagram 想像自己是一隻被困住的動物，覺得自己最像圖片裡哪一隻動物呢？1.被籠子困住的老虎2.被狗繩綑綁住的狗3.被鳥籠困住的小鳥4.被水箱浸住的烏龜5.被鐵籠困住的倉鼠（選好了嗎？下滑看解說） 被籠子困住的老虎 ＠j_chaeyeoniInstagram 原本兇猛的老虎卻被困在籠子裡，象徵著自己的能力被侷限了，沒有展示的空間，因此選擇「被籠子困住的老虎」的人，厭世的原因是討厭自己的生活太過一塵不變、平凡無聊，同時也常常認為自己有許多的不足！建議有壓力時，可以多多嘗試戶外活動，釋放能量、紓解煩惱、消耗體力，像是健身、爬身、打球...等都是不錯的選擇。

被狗繩綑綁住的狗 @vousmevoyezInstagram 狗狗是人類最忠心的夥伴！而被狗繩困住則是代表，在生活中常常因為「必須做的事情」所限制，而不能做真正想做或是喜歡的事，這也讓你感到生活不開心，因此可以學習試著放下壓力，去享受生活，不要把自己困在煩悶的生活裡。

被鳥籠困住的小鳥 @xeesoxeeInstagram 選擇被鳥籠困住的小鳥的人，其實偏向壓抑自己的情緒，時常被別激怒，卻沒有地方抒發，就像原本可以自由自在飛翔的小鳥被籠子困住，所以有這個困擾的人，必須多多重視自己真實的感受以及情緒，不要悶在心裡自己承受，適時的表達也是非常重要的。

被水箱浸住的烏龜 @sungziyoungInstagram 被懶神所控制、做事缺乏行動力，就如同被被水箱浸住的烏龜，總覺得做什麼事情都很煩，因此就會把事情一延再延，變成習慣後，就連重要的事情也跟著拖延，但其實內心是非常想改變這個問題的。

因此，要養成設立目標的習慣，訂製規劃表，一步一步完成它。

被鐵籠困住的倉鼠 ＠jennierubyjaneInstagram 認為自己是被籠子困住的倉鼠，則是顯示情緒常常焦慮不安，也很難放鬆。

建議在低潮期時，可以替自己策劃一趟旅行，幫助自己轉換心情，並且學著說出自己的煩惱，找到安全感。

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