法喜與禪悅@ 放捨諸相休息萬事:: 隨意窩Xuite日誌
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200910082105法喜與禪悅?禪學
希望能體會到「時時有法喜，處處有禪悅」的修行經驗。
因為有煩惱，所以經常感到不自在。
既然聽到了佛法，當以佛法化解煩惱。
修行有兩種方法:
1. 觀念的疏導:用佛法觀念疏導內心的煩惱，便得「法喜」。
時時以觀念幫助消除妄想、執著，去除自我中心；每當遇到困難、痛苦的時候，就用佛法的觀念解除心理上的壓力、負擔和不自在。
2. 身心
