為何用了去屑洗髮精，頭皮屑還是很多？皮膚科醫師揭曉答案

頭皮屑、頭皮癢常讓人不適又尷尬，改善方式有些人會常是增加洗頭的次數，有人會用去屑洗髮精，也有人會用生薑洗髮精等各式產品改善，不過效果往往 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 電動車論壇 VIP專區 Search» 特斯拉 夏珍專欄 中國 科技 台積電 蔡英文 網美 國民黨 夏珍 歷史 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 曾奕騰醫師表示，頭皮屑、頭皮癢也有種類之分，改善方式不盡相同。

（示意圖／取自photoAC） 頭皮屑、頭皮癢常讓人不適又尷尬，改善方式有些人會常是增加洗頭的次數，有人會用去屑洗髮精，也有人會用生薑洗髮精等各式產品改善，不過效果往往差強人意。

美麗信義皮膚科診所曾奕騰醫師表示，頭皮屑、頭皮癢也有種類之分，改善方式不盡相同，不良的方式也可能使得情況加劇，民眾應當留意。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 頭皮屑、頭皮癢4問題，防範重點各不同！ 曾奕騰醫師指出，頭皮屑、頭皮癢的問題最常見的原因出自於「脂漏性皮膚炎」，約佔90%，其他包括頭癬、乾癬等各種原因造成的頭皮濕疹及發炎性疾病。

脂漏性皮膚炎主要與皮膚表面上皮屑芽孢菌以及人體免疫反應的平衡有關，好發於臉部、頭皮、耳朵、上胸及上背等皮脂腺分布較為密集之處，天冷、天氣轉變、或生活習慣及作息不佳都可能影響發作嚴重度，若反應在頭皮，患者就容易出現頭皮癢、頭皮屑等問題，更為嚴重的脂漏性皮膚炎，也可能出現皮膚泛紅甚至流組織滲液。

改善建議調整生活型態、正常作息、均衡飲食，治療上會雙管齊下，以抗黴菌凝膠、外用藥物搭配外用或短期口服類固醇等控制皮屑芽孢菌及皮膚發炎反應，有時可合併服用特定種類口服抗生素藥物，降低發炎反應。

另有一疾病「缺脂性皮膚炎」名稱與脂漏性皮膚炎相似，民眾容易混淆，顧名思義因缺少油脂而起，又稱「乾燥性皮膚炎」，是民眾所說的「冬季癢」常見問題，天冷之際可能使得患部乾燥，進而發癢，甚至乾裂、脫屑，較常發生在手臂外側、小腿前側、大腿、背部，且中老年人較好發。

雖較少發生在頭皮，但有時民眾誤以為頭皮癢就是頭皮沒洗乾淨，過度清潔頭皮或皮膚，不斷的洗頭，造成頭皮油脂缺乏，也可能會造成頭皮發癢加劇，甚至刺激發炎。

至於頭癬，主要與黴菌有關，與皮屑芽孢菌不同之處，在於這類黴菌本不該生長於人體，皮屑芽孢菌則為人體皮膚本來就有的菌叢。

患者受到黴菌感染後，也容易有頭皮癢、頭皮屑的情況，也可能出現落髮、化膿等症狀，改善重點主要在於治療黴菌感染。

而乾癬是屬於較特殊的皮膚發炎性的疾病，頭皮也是好發的位置，患者除了皮膚乾癢、脫屑，也容易看得出境界分明的斑塊，和正常皮膚常有明顯的邊界區隔，改善重點在於控制疾病本身，並減緩症狀。

頭皮屑、頭皮癢4問題，防範重點各不同！（圖／今健康提供） 頭皮屑、癢洗頭也沒用？醫：除非太油否則別多洗！  有頭皮屑、頭皮癢問題的民眾，常會以去屑洗髮精，一般而言效果不錯，但有時又不見效果，對此曾奕騰醫師表示，因為該產品並非治療藥物，平時使用有保養及減少脂漏性皮膚炎復發的效果，主要輔助控制頭皮狀況，但若已經發生脂漏性皮膚炎，或是原因是出自於如上述其他疾病、感染，效果自然不彰。

在沒有掌控原因，又以加強洗頭次數、使用各種配方洗髮精等不良方式改善，便容易更進一步刺激頭皮，甚至如前述出現缺脂性皮膚炎，使得頭皮癢、頭皮屑的情況加劇。

因此即便去屑洗髮乳有所幫助，但除非病人因工作或運動有大量出汗出油等情況，否則不宜多洗，一般而言一至三天洗一次屬正常範圍，一天洗兩次以上則相對不適合。

頭皮屑、癢洗頭也沒用？醫：除非太油否則別多洗！ （圖／今健康提供） 頭皮屑、癢洗頭怎麼辦？醫：掌握頭皮健康4觀念！ 曾奕騰醫師建議，有頭皮屑、頭皮癢的民眾，日常可用去屑洗髮乳控制保養，並留意自身的生活習慣及生活型態，若情況較為嚴重或洗髮乳已經無法控制，建議前往皮膚科檢查了解原因，並針對皮膚疾病改善，但千萬避免因頭皮屑、頭皮癢而貿然增加洗頭次數、加強力道等，以免沒有找出病因，甚至造成惡化的情況發生。

頭皮屑、癢洗頭怎麼辦？醫：掌握頭皮健康4觀念！（圖／今健康提供） 本文／圖經授權轉載自今健康（原標題：頭皮屑、頭皮癢怎麼辦？醫教4觀念，沒事千萬別多洗頭！) 責任編輯／邱劭霽 今健康 最近三則報導 從118公斤到46公斤的真實案例！營養師分享瘦身成功4大關鍵，把握1原則就不用戒零食 洗髮精、洗碗精別加水！醫警告「4大後果」實在噁到爆，頭髮還可能越洗越少 為何有些人四肢瘦，肚子卻超大？醫師曝2大NG飲食習慣養出大肥肚，多做4種運動快速剷脂 看更多 相關報導 頭髮越洗越油、一直掉髮怎麼辦？頭皮保養5要點一次看，專家：問題出在洗髮習慣 頭髮不吹乾容易感冒？醫師破解謠言：其實沒影響，但不吹乾易滋生細菌，最後造成這兩種症狀 頭皮總是發炎泛紅，甚至嚴重掉髮？醫師教你正確洗髮方式，告別掉髮困擾 為什麼一天洗三次頭，頭髮還是一樣油？要怎麼改善頭皮出油？專家教你7步驟挑選洗髮精 頭髮老是沒吹乾不只會頭痛，還會有這3大危害！中醫師教按摩穴位紓壓緩解 關鍵字： 健康 保健 洗頭 皮膚科 頭皮 頭皮保養 頭皮屑 頭皮保健 頭皮出油 脂漏性皮膚炎 保護頭皮 冬天頭皮屑 冬季癢 頭皮癢 缺脂性皮膚炎 NG洗頭 正確洗頭次數 頭癬 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 消夜推薦》深夜吃這些根本犯規！台北15家越晚越熱鬧的澎湃宵夜，CNN認證的台灣第一也在內 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 《神隱少女》的5個秘密，宮崎駿的隱喻，20年來我們都沒看懂 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 趙心屏專文：做一個十年大夢的「三不原則」 本週最多人贊助文章 本週 7 人贊助，累計贊助金額$ 555 汪志雄觀點：國安局長的一流馬屁，二流編劇，三流人品 汪志雄 2022-08-0506:30 這年頭不要臉的最大。

我看過不要臉的，但還沒看過這麼不要臉的，台灣民進黨的官，果然從來不會讓我失望。

... 本週 5 人贊助，累計贊助金額$ 430 夏珍專欄：林智堅坑了陳明通，賀力行麻煩更大 夏珍 2022-08-1206:10 林智堅論文抄襲風暴愈演愈烈，沒有因為台大學倫審定委員會決議撤銷其學位而稍緩，相反的，因為蔡英文中執會要全黨團結力挺，再次炸鍋；... 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 240 林庭瑤專欄：蔡英文的挺堅運動，何以夭折？ 林庭瑤 2022-08-1306:10 林智堅論文抄襲案吵嚷了一個多月，最終抄跑翻車。

細讀其退選聲明，嗅不出絲毫悔意，拒不承認抄襲，只說是「瑕疵」；還不忘評價桃園選情，已成「... 本週 2 人贊助，累計贊助金額$ 400 幕後》點火那刻就知道了！中國軍演最高機密：蔡英文聯手美國緊盯東風導彈 楊舒媚 2022-08-1110:08 中國為報復美國眾議院議長裴洛西（NancyPelosi）訪台，進行封鎖台灣的大規模軍事演習，其中，雙方最關鍵的對峙，... 本週 2 人贊助，累計贊助金額$ 285 吳典蓉專欄：認錯何時成為超凡美德? 吳典蓉 2022-08-0406:20 認錯道歉很難是什麼了不起的美德，因為一定先有過(不管有心無心)，才會有道歉之舉，所以道歉充其量只能彌補，即使如此，... 觀看更多贊助文章排行榜 風生活 財經 下班經濟學 理財 時事話題 想擺脫低薪卻死無全屍！M型社會讓台人淪「豬仔」，醫點出柬埔寨詐騙殘酷真相 蘇淳閔 2022-08-1718:01 柬埔寨打工詐騙頻傳，不少年輕人為了高薪跨國追夢，但下場卻淪為「豬仔」，但是到底是什麼造成現在這種局面呢？醫師姜冠宇表示，... 風生活 財經 下班經濟學 理財 職場 求職必讀 時事話題 2022平均月薪出爐！半導體業5.5萬位居第二，只有5個產業薪水高於50K 中央社 2022-08-1717:44 半導體產業尤其是大廠掀搶才熱，根據人力銀行調查，半導體業2022年平均月薪逼近新台幣5.5萬元，居63個受調查產業中第2高，... 風生活 健康 心理 時事話題 艾成墜樓身亡，享年40歲！研究曝「自殺念頭僅在一念之間」，身旁親友出現3大跡象要注意 潮健康 2022-08-1716:54 藝人兼歌手艾成驚傳於今日（17日）墜樓身亡，引發各界震驚惋惜。

過去媒體曾報導艾成罹患憂鬱症或躁鬱症，導致情緒及精神狀況相對不穩定。

事實上，... 風生活 時事話題 荷包蛋要求3分熟？鐵板燒師傅長文揭「奧客13大NG行徑」，第8點根本Boss等級 柴涵真 2022-08-1716:33 鐵板燒料理一直以來都廣受眾人喜愛，看著師傅專業地在客人面前拌炒食材，伴隨著四溢的香味，讓人口水直流。

但近日，... 風生活 健康 兩性 保健 性治療 性別 會變不敏感！男生不戴套的6個超瞎藉口，每一個都讓人想翻白眼反駁... Hello醫師 2022-08-1716:30 許多男生自認為有要不要戴保險套的選擇權。

然而就算男生確實是負責把保險套戴起來的人，不代表他們就有獨自選擇的權利。

當雙方發生性行為時，... 風生活 娛樂 電影 世界 影視 韓國 2022Netflix限制級推薦》性愛尺度超越《性／生活》！9部十八禁偷情片單上演體位大全，看完三觀全毀 楊紫希 2022-08-1716:13 愛情在許多人的生命中是不可或缺的存在，而在這個世界上的愛有千百種，我們可以透過不同的電影、影集來體會不同的感情觀，... 風生活 美食 時事話題 美食名店總是大排長龍，在地人為何都不吃？內行人曝1關鍵原因 風生活綜合報導 2022-08-1716:10 台灣各地都有代表性的排隊美食，每逢假日總是人潮滿滿，不過有許多人認為，排隊名店通常是在地人不會吃的店。

對此一名網友好奇，「... 風生活 旅遊 彰化 時事話題 2022彰化王功漁火節》超浪漫煙火秀，尬上超炸玖壹壹，連兩天嗨爆周末夜 中央社 2022-08-1716:02 2021年停辦的王功漁火節活動今年恢復舉辦；縣府指出，2022年王功漁火節8月27日及28日在王功漁港登場，除有海洋音樂會外，... 風生活 美食 時事話題 驚為天人！滷肉飯加「1配料」美味大升級，老饕加碼推薦獨門超讚吃法 蘇淳閔 2022-08-1715:51 肉燥飯是台灣人最愛的傳統小吃之一，從南到北幾乎到哪都吃得到，也演化出多樣的吃法。

近日就有網友PO文表示，他去吃肉燥飯時，... 風生活 財經 時事話題 新冠肺炎》BA.5將來襲！指揮中心預言單日本土疫情恐再破6萬：這區域確診已開始增加 中央社 2022-08-1715:47 BA.5疫情即將到來，指揮中心指揮官王必勝表示，雖然本週確診數持平，但北部疫情已開始攀升，預期下週起國內疫情將現反轉上升，尤其北部較為明顯... 風生活 財經 下班經濟學 理財 新知 時事話題 2022下半年信用卡推薦》現金回饋網購10％、行動支付22％！最值得關注的12張「無腦神卡」都在這 來一張 2022-08-1714:58 使用信用卡除了可以培養信用，對小資族來說更棒的是能夠省下不少錢，使用得當的信用卡幫我們賺到每個月上千的現金回饋，一年下來也累積上萬元，... 風生活 時事話題 搭公車輕鬆探訪「雲的故鄉」！台灣好行觀霧線8/30正式通車，詳細預約方式一次看 中央社 2022-08-1714:55 新竹縣政府今年推出台灣好行路線「觀霧線（觀光八號）」，往返新竹高鐵站和觀霧山莊，縣府今天表示，將於8月30日正式通車，預約系統也已建置完成... 風生活 時事話題 1922預約平台已退場，第三劑疫苗怎麼預約？各縣市隨到隨打、醫院診所施打地點一次看 職場熊報 2022-08-1714:50 隨著Omicron疫情持續升溫，國內各縣市再度開始催打第三劑疫苗。

但1922中央疫苗預約平台已於4月退場，緊接著是各縣市政府的「預約制... 風生活 兩性 情感 心理 願意讓另一半看手機嗎？兩派網友吵翻天，過來人曝做到「1件事」感情才走得長遠 SocialLab社群實驗室 2022-08-1714:38 《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「情侶隱私」話題的網路聲量表現，... 風生活 時事話題 港男赴泰密會情人，慘遭挾持轉賣緬甸！虐待環境曝光：鎖鐵鍊、打到滿頭血 中央社 2022-08-1714:36 近期有台灣民眾被誘騙到柬埔寨工作並被「轉賣」，據港媒報導，類似情況也在香港發生，有港人先被誘騙到泰國，再被轉賣到緬甸從事詐騙，... 風生活 時事話題 「台灣是中國的一部分根本胡說八道！」加拿大國會議員10月率團訪台：要保護自由民主的國家 中央社 2022-08-1714:19 加拿大參眾議員計劃10月率團訪台。

加台國會議員友好協會主席史葛洛表示，「我們需要保護其他為自由和民主而戰的國家」，... 風生活 新知 娛樂 《可愛巧虎島》玲玲為何消失？巧虎其實不是本名？3個不為人知童年真相，長大後才恍然大悟 網路溫度計 2022-08-1714:18 經典學齡兒童卡通《可愛巧虎島》播出近30年，是不少人的童年回憶，不僅跟巧虎學會了刷牙、表達想法、與同伴分享玩具等，... 風生活 時事話題 今日新增24669例本土、33例死亡！羅一鈞曝確診「6大常見症狀」，口罩解禁時間恐再延後 蘇淳閔 2022-08-1714:04 中央流行疫情指揮中心今（17）日宣布有本土確診24669例，境外移入204例，總共24873例確診（包含33例死亡）。

確診人數中，... 風生活 時事話題 網瘋傳赴柬埔寨台人因反抗遭「斷手斷腳」？殘忍處決畫面來源曝光 柴涵真 2022-08-1713:35 近期台人被騙往柬埔寨的案件越演越烈，開始引發台灣人的關注，而網路上也流傳著一段殘暴的虐殺影片，稱是台人因反抗而遭受處決。

不過，... 風生活 健康 新知 曬傷抹蘆薈超母湯！5大地雷小心越擦越糟，藥師教你3階段還原曬後肌 微笑藥師Phar.Smile 2022-08-1713:30 週末出遊享受夏天的熱情，烈日下揮灑的都是青春啊！但太陽可不管你鮮肉或咕咾肉，照樣在肌膚烙上夏日的痕跡，你也一樣曬傷傷了嗎？... 更多文章 追蹤優質文章，給個讚！ 不再顯示 您已經閒置超過20分鐘了，看看最新的新聞吧？ 熱門新聞 如何判斷自己是感冒還是確診？醫師一圖揭Omicron、流感、新冠肺炎最大差異，出現4症狀盡快就醫 Omicron潛伏期有多久？接觸確診者隔多久做快篩最準？指揮中心公布最佳時機，第一時間測其實不準 被日軍帶走的朝鮮「末代公主」，二戰後被遺忘在日本！38年後重返韓國竟成癡呆、失憶老婦 12星座比例圖懶人包》輸入出生日期，一秒查詢星座命盤，分析你的人格隱藏面 今日精選 嚇阻北京？德國空軍首度向印太地區部署戰機，挑戰24小時內飛抵新加坡 中國增加海外軍事基地目標昭然若揭　美官員示警：在西非設基地只是時間問題 德國「2023非核家園」有變數？避免能源短缺危機，官員透露「最後三座核電廠年底不關了」 月經不再難以負擔　世界首例《生理用品免費供應蘇格蘭法》正式施行 風傳媒 風生活 享受更好的閱讀體驗與服務 你唯一需要的新聞APP 打開 科技 牛肉麵 中國 旅遊 夏珍專欄 民進黨 網美 韓國 林飛帆 夏珍 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 追蹤我們 關於 新聞頻道 新新聞 新聞 評論 財經 生活 下班經濟學 1%Style 華爾街日報訂閱 VIP訂閱 關於我們 集團簡介 意見回饋 支持我們 我要投稿 作者專區 人才招募 隱私權政策 會員服務條款 社群平台 廣告服務 品牌聯名合作 廣告刊登 合作提案 合作夥伴 更多粉絲團 風傳媒 風生活 風運動 下班經濟學 風傳媒看世界 風傳媒觀點 新新聞周刊 學長姐說 更多社群 風傳媒 風生活 風運動 新新聞 風傳媒 下班經濟學 風傳媒 下班經濟學 風傳媒 新新聞 下班經濟學 社群平台 地址：114台北市內湖區瑞光路513巷37號4樓 電子郵件地址：[email protected] Copyright©2021StormMediaGroupAllRightsReserved.◎未經授權．不得轉載 Loading... 系統錯誤 第二行 確定