「聖藥」當歸養血補虛袪斑三類人忌吃

當歸能滑大腸，腸胃弱、泄瀉溏薄、濕盛中滿者勿用。

（編者註明：「泄瀉溏薄」，是指大便稀薄；「濕盛中滿」，即脾胃運化功能失常， ... 正 | 簡 × 搜尋 首頁>副刊>生活>健康1+1>中醫養生>正文 「聖藥」當歸養血補虛袪斑三類人忌吃 文/溫嬪容（明慧中醫診所院長） 當歸被稱為「藥王」、「聖藥」，有補血養血、補虛、祛斑等多種功效。

(Shutterstock) 在中藥中，當歸有「藥王」、「聖藥」的美稱。

當歸有什麼功效和妙用，又有哪些人忌吃當歸呢？ 當歸小傳 三國時期，司馬昭派大將鍾會、鄧艾進攻蜀國，蜀國君主劉禪竟嚇得開城投降，使苦苦堅守在劍閣的姜維，欲降不願，欲戰不能。

司馬昭抓走了姜維的母親，姜母一聽說兒子竟投敵而未以身殉國，氣得不行，寫了封信大罵兒子不忠不孝不義。

姜維看了信，坐立難安，想要稟報母親實情，又怕洩漏軍事機密，壞了大事，又不忍母親氣憤傷神害身。

於是寫了一封信，夾帶二種中藥，一是遠志，一是當歸。

信寫著：「雄關高閣壯英風，捧出熱心，披開大膽；剩水殘山餘落日，虛懷遠志，空寄當歸。

」知子莫若母，母子連心。

姜母看信之後，才知原來兒子胸懷遠志，暫時假投降，打算重振社稷。

姜母為讓兒子毫無牽掛，全心救國，犧牲小我，完成大我，竟撞牆而死。

唐朝安史之亂，唐玄宗、楊貴妃被迫倉促離開長安。

臨走前，大臣羅公遠將一密封的錦匣呈獻皇帝，匣上寫著「願此物保君王一路平安」。

亂事平定後，唐玄宗令人開匣，內放幾枝上等當歸，龍心大悅，回駕長安後，重賞羅公遠。

古時民間，以藥寄情：「離別時贈之以勺藥；相招時，寄之以當歸；拒返時，回之以遠志。

」 當歸的功效 當歸屬傘形科多年生草本植物，性味甘辛溫，歸心肝脾經，《本草經》列為中品。

功能補血調經，養血生肌，活血止痛，潤腸通便。

治一切血、一切風，補一切虛勞。

享有「十方九歸」、「藥王」、「聖藥」的美稱。

以甘肅岷縣所產品質最佳，已有1480多年生產歷史，因其能使氣血各有所歸，故名當歸。

一般當歸的效能，頭部止血，尾部行血，身部養血，鬚部通絡，全身用和血。

美國用當歸液注射於太空人體內，以確保太空人在太空中能保持血液循環正常。

當歸揮發油內含29種成分，水溶性可分出23種金屬元素。

製成注射液，直接注射穴位可治頭痛、心律不整、咳嗽、腰腿痛、肝病、腎炎、消化道出血、鼻炎、暴聾、失眠、皮膚病等等。

當歸的水溶液有極強的抑黑色素形成的活性作用，可治黑斑、老人斑，為美容美白良藥，可製成美容膏，亦可製成護髮膏，使髮柔軟發亮。

當歸的4個妙用 一般當歸的效能，頭部止血，尾部行血，身部養血，鬚部通絡，全身用和血。

(Shutterstock) 補血：當歸加熟地、白芍、川芎，合為四物湯。

治血虛氣弱：當歸、黃耆（1比2）煮水喝。

治脾虛寒，或血虛致腹冷痛：當歸，加生薑、羊肉、桂枝、芍藥，煲湯喝。

美容護髮：當歸3兩煮水1500cc，待煮成1000cc，濾去渣。

洗臉後，用棉花棒蘸液抹面，或洗頭後，用液少許揉按髮根。

食用當歸的小叮嚀 當歸能滑大腸，腸胃弱、泄瀉溏薄、濕盛中滿者勿用。

（編者註明：「泄瀉溏薄」，是指大便稀薄；「濕盛中滿」，即脾胃運化功能失常，濕滯留在腹中，導致胃脹、痛、悶。

） · 3步做「當歸鮮魚湯」養肝又緩解眼疲勞 · 思慮太過小心血虛！中醫：吃紅黑食物補養血 · 130歲髮仍黑何首烏的10種妙用 責任編輯：李昀◇ 相關文章 洞徹穴位玄機溫嬪容醫人也醫心 2013-05-05「萬病由心造」專訪中醫師溫嬪容 2013-05-08乳癌患者能否吃當歸中醫師：遵照醫矚 2016-11-04【廚房兼藥房】出外千里勿食枸杞圖 2017-04-023步做「當歸鮮魚湯」養肝又緩解眼疲勞圖 2017-10-27思慮太過小心血虛！中醫：吃紅黑食物補養血圖 2018-01-12薑是廚房常見藥能暖胃、去濕氣2情況不能吃圖 2022-03-25芝麻能保肝烹飪該用哪種芝麻油圖 2022-03-24調節飲食三週抑鬱症改善80%的人延續下來圖 2022-03-18提升免疫力的七種食物和營養素圖 2022-03-18 最新文章 薑是廚房常見藥能暖胃、去濕氣2情況不能吃 25種保健關節的食物和營養素 【健康1+1】掉髮頭髮油？做對5件事頭髮變茂密 降低壞膽固醇的自然方法！逆轉心臟病 芝麻能保肝烹飪該用哪種芝麻油 編輯推薦 眼皮跳有5大原因看你是哪種？這些情況快就醫 防骨質疏鬆最有效的運動天天都能做 提早長白髮？中醫2招讓頭髮回春 體脂肪降10%「減醣飲食」帶來7大好處 日本300名醫票選健康食物TOP10第一名你想不到 大紀元頭條 報告：3月外國資金從中國外流嚴重不尋常 【一線採訪】深圳封區出人命民眾抗議求生 拜登：已確保讓習近平理解援俄後果 北約峰會：加強全方位防禦點名中共莫騎牆 【一線採訪】長春疫情惡化民指封控走極端 【更新3.24】若俄使用化武美將回應 【一線採訪】因疫情停擺杭州千餘商戶維權 【一線採訪】上海疫情大爆發陸家嘴金融中心遭封控 評論 「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登，請您与我們一起記錄歷史」 「大紀元保留刪除髒話貼、下流話貼、攻擊個人信仰貼等惡意留言的權利」 我們使用cookies來了解您如何使用我們的網站並改善您的用户體驗。

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