肩頸僵硬是百病之源！醫師：每15分鐘做一次這動作，避免自律 ...

下一篇 需要自信時，塗口紅有用！醫師：顏色影響腦分泌，消除緊張的3個有趣技巧 健康 醫療保健 生活百科 贊助我們 肩頸僵硬是百病之源！醫師：每15分鐘做一次這動作，避免自律神經失調疾病 氣血流暢，身體更能保持健康。

share 79237 share 編譯／蔣德誼圖片來源／Shutterstock資料來源／幻冬舍plus編按：肩頸僵硬、痠痛是許多人日常生活中會有的困擾，卻可能代表著身體出現健