2kg x2 健身運動PVC啞鈴DOMYOS - 迪卡儂

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提供六種重量，滿足你所有的訓練需求。

產品優點 1 多用途 提供500g至5kg，6種重量滿足你的各種需求！ 附贈練習海報！ 2 穩定性 提供500g至5kg，6種重量滿足你的各種需求！ 附贈練習海報！ 3 易保養 光滑的塗層易於清潔，不會在地板上留下痕跡！ 其他人也逛過 NT$649 3kgx2健身運動PVC啞鈴DOMYOS NT$99 NT$149 0.5kgx2健身運動PVC啞鈴DOMYOS NT$349 1.5kgx2健身運動PVC啞鈴DOMYOS NT$249 【出清】1kgx2健身運動PVC啞鈴DOMYOS NT$1,849 20kg橡膠啞鈴組DOMYOS NT$849 PVC啞鈴5kg*2DOMYOS NT$3,999 50kg重訓啞鈴組DOMYOS NT$899 10kg重訓啞鈴組DOMYOS NT$2,699 22.5kg六角啞鈴(單入)DOMYOS NT$499 2kg可調式沙袋啞鈴(2入)DOMYOS NT$399 1kg可調式沙袋啞鈴(2入)DOMYOS NT$1,799 20kg訓練螺紋啞鈴組CORENGTH NT$349 2.5kg六角啞鈴(單入)CORENGTH NT$1,799 15kg六角啞鈴(單入)CORENGTH NT$599 5kg六角啞鈴(單入)CORENGTH 您可能也喜歡 NT$17,499 重量訓練架(引體向上/深蹲/臥推)CORENGTH 起 NT$749 皮革訓練腰帶CORENGTH NT$1,149 可鎖式引體向上單桿(95-120cm)CORENGTH NT$249 【出清】重訓手套(止滑透氣)CORENGTH100 NT$399 重量訓練手套CORENGTH500 NT$499 60kg訓練彈力帶CORENGTH NT$399 45kg訓練彈力帶CORENGTH NT$199 15kg訓練彈力帶CORENGTH NT$249 25kg訓練彈力帶CORENGTH NT$1,749 10kg負重背心(可調整負重)CORENGTH NT$299 兒童中階透氣短袖上衣DOMYOS NT$499 2公斤循環訓練藥球DOMYOS NT$299 乳清蛋白(芒果口味)30gx8包入DOMYOS NT$149 迷你彈力帶(3入)DOMYOS NT$549 1.4kg負重呼拉圈DOMYOS Technicalzoom 產品性能 如何選擇啞鈴？ 重量的選擇取決於訓練程度和你想要鍛煉的肌肉。

每個等級都有相符的重量，理想狀況是能夠完成訓練，但在結束時感到疲倦。

下半身肌肉（大腿和臀部等）大於上半身肌肉（肩膀和肱二頭肌等），因此做深蹲或弓步時，應使用較重的啞鈴（2kg以上），而鍛鍊上半身的肌肉時，應使用較輕的啞鈴（1kg） 可以使用啞鈴從事什麼運動？ 不知道要從何種運動著手，或如何維持正確姿勢嗎？ 請查看下方海報： https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf （請在瀏覽器複製／貼上連結） 你可以列印或透過手機下載我們的海報，取得由合格運動教練設計的12種免費運動！ 如何使用啞鈴精進表現 最重要的是，每次鍛鍊前記得用較輕的啞鈴幫助自己充分熱身，讓身體做好準備並防止受傷。

初學者在掌握動作技巧前，應從較輕的重量（1kg）開始訓練。

打好基礎後，就能在每次訓練時逐步增加啞鈴重量（一次增加500g）。

除此之外 多元化的訓練能提升健身效率 試著改變健身動作的幅度、負重和速度！ 產品資訊 品牌: DOMYOS 測試: 「衝浪訓練的絕佳選擇，也非常適合復健我的手臂，溫和地重建我的手臂肌肉。

我從最輕的啞鈴開始練習。

至今還在訓練，真的能看到成效！」Catherine，迪卡儂顧客 性別: 成人 運動: 健身 運動範圍: 肌肉強化：強健肌肉重量訓練 材質: 把:100%鐵;塗層:100%PVC塑膠（聚氯乙烯） 採用保證無害物質的材料打造。

我們進行各種測試，確保啞鈴重量一致且尺寸無誤。

我們保證這款啞鈴不會滾動或刮傷地板 產品使用建議 說明 使用限制： 請勿自高處掉落地板 存放建議： 收納於乾淨、乾燥、陰暗並低於25°C的適宜溫度 請遠離熱源收納：電暖器、地暖、陽光充足的窗戶、噴漆或塗漆的表面 Downloadhere 評價 商品評價 共0顧客評論 1 2 3 4 5   評論回覆 品牌介紹 Domyos專門設計生產個人健身和舞蹈的相關服裝和器械。

它的價值觀是快樂、渴望、熱情和簡單。

用Domyos品牌的產品來健身，享受最舒適的運動體驗。

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