純素甜點(vegan) 彙整 - 巧兒灶咖Ciao! Kitchen
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這次做了無糖全素藍莓起士蛋糕,純素飲食不能吃乳製品,改成油脂豐富、味道溫潤的腰果以及杏仁奶替代,吃起來非常滑順濃郁,跟傳統的起士蛋糕風味完全不同。
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自製希臘優格(GreekYogurt)&脆脆楓糖烘烤榖麥(Granola),學自製優格想吃多少自己做~
12
6月
5
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古早味燒麻糬,熱騰騰超Q彈口感配上花生粉、芝麻粉(煮出關鍵口感跟味道的秘訣)
22
2月
12
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自製無添加杏仁奶(AlmondMilk)|當紅植物奶,只要杏仁與水兩樣材料
17
3月
40
自從發現原來自己做杏仁奶居然這麼簡單省時,而且可以大量製作儲存後,我就開始喝自製的杏仁奶。
市售的杏仁奶都是去皮的,我反而喜歡喝含皮而且未過濾含有很多渣渣,可以把整顆杏仁的營養充分吸收。
今天介紹的步驟能做出口感最滑順比市售杏仁奶還濃郁的味道,重點是可以省下不少錢呢(家庭煮婦聽到這個眼睛都亮了呢)
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(vegan)低糖全素冰淇淋月餅
19
8月
我從小大到都是“冰淇淋月餅”的忠實粉絲就想來試試看~這次的食譜做成全素的版本,讓吃素的朋友也可以一起享受。
這個低糖全素的冰淇淋月餅有兩種口味:榛果巧克力冰淇淋&芒果雪酪榛果巧克力濃郁、creamy,搭配中間“假蛋黃”芒果雪酪,清甜帶有點檸檬的香氣,整體吃起來清爽好吃。
作法非常簡單,沒有任何烘培底子的人都可以上手!
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(vegan)全素榛果巧克力冰淇淋,無蛋無奶而且還低糖!
18
8月
不用牛奶、鮮奶油、蛋怎麼做冰淇淋呢,這讓我苦惱很久,試了幾個網路上找到的食譜結果都不是很滿意。
成果不是口感像是冰沙,不夠綿密。
翻了書櫃,搬出我心愛的工具書「現代主義烹調ModernistCuisineAtHome」,他們曾經做過開心果冰淇淋的食譜,碰巧也是全素的,馬上來測試,調整了幾次之後,口感跟市售的冰淇淋非常接近。
有濃濃的榛果巧克力風味,滑順又有極佳化口性,只要五種材料、簡單快速,絕對不失敗,一起來試試!
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鳳梨花,只要一種材料做出美到不行的鳳梨花
14
8月
4
我忘記第一次在哪本食譜書看到鳳梨花的成品,驚為天人!也太美了吧,而且跟向日葵相似度幾乎百分百,想著哪天一定要自己做做看。
鳳梨花比我想像中簡單許多,只要一種材料(我想你知道的,眨眼)、四個步驟就完成了,我跟你保證絕對不會失敗,鳳梨的品種不拘,你看得順眼就好,不論是用在蛋糕、杯子蛋糕、塔上,放上幾朵鳳梨花馬上質感大提升唷!
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(vegan甜點)無糖純素藍莓起士蛋糕|不用起士也可以做“起士蛋糕”!
16
9月
9
這次做了無糖全素藍莓起士蛋糕,純素飲食不能吃乳製品,改成油脂豐富、味道溫潤的腰果以及杏仁奶替代,吃起來非常滑順濃郁,跟傳統的起士蛋糕風味完全不同。
這次「起士」蛋糕使用大量腰果,我本來不喜歡腰果,從沒想過原來甜點可以用到它!經過這次的配方,仿造自製杏仁奶的做法,做了腰果奶才發現腰果有種溫潤的美味,好迷人啊!
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(vegan甜點)無蛋無奶、全素巧克力栗子蛋糕—濕潤鬆軟的巧克力蛋糕
04
9月
9
沒有蛋、牛奶、奶油,如何做出濕潤鬆軟的巧克力蛋糕?內部的組織因為沒有打發蛋的泡沫,比較像是磅蛋糕的質地,但不會太紮實,我增加液體的比例、減少麵粉,讓蛋糕吃起來是鬆鬆、濕潤的,剛烤完最好吃,皮有點脆脆、內部鬆軟濕潤充滿可可味,搭配栗子味超濃的栗子奶油霜,吃到裹著焦糖的榛果或栗子。
你不講,沒人知道是全素蛋糕呢。
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(vegan)十種取代蛋的天然食材讓你輕鬆做出素食烘培,別再煩惱做不出純素蛋糕了!
24
8月
10
你是素食或純素者(vegan)嗎?正在苦惱怎麼替換食譜中的雞蛋?雖然蛋奶素可食用雞蛋、牛奶、起士,不過越來越多人朝向蔬食飲食(plant-baseddiet)邁進,好在因為全素烘培的風潮,實驗出滿多種用植物性食物替換蛋的方式,今天介紹十種利用天然食材替代蛋的做法,做出不論是葷食者、全素者都無法抗拒的美食!
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(vegan)無糖藍莓燕麥餅乾|無糖、無麩質、無蛋健康餅乾
18
8月
3
燕麥餅乾是很多媽媽們做給小孩吃的放學點心,最近限制精緻澱粉、糖的攝取,因此想把燕麥餅乾做成無糖、無麩質、無奶油、無蛋的全素食、健康版本。
因為這次比較特別的全素食譜,讓我嘗試了一些新的粉類、天然甜味劑,默默覺得食材庫的選擇變多了,尤其是利用「亞麻籽粉」做成素蛋(veganegg)的方式,非常有趣~
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