補益類1--簡介
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中藥理念--補益類中藥簡介(1)
一、前言
我們維護身體的健康，只要靠活動血氣，血氣能運轉得好，經脈通順，身體沒理由不健康的。
但年齡益大，血氣愈衰，祇得靠食療來達到養生的目的。
若對付慢性病甚或癌症，食療更顯得非常重要，目前食療最突出的是生機飲食。
天然生機飲食主要是對疾病人體減少進一步的破壞，並提供豐富的維生素及礦物質，讓身體內的抗氧化作用增加，使體細胞能生存得更久，不必經常被代謝掉。
另方面要使血氣能運轉及體內能產生免疫抗體，更是要藉靠一些健康
