肺好百病消，肺為嬌髒需慎養，謹記2大藥膳、4種食物- 頭條資訊

頭條資訊 養生 正文 搜索 肺好百病消，肺為嬌髒需慎養，謹記2大藥膳、4種食物妙手醫生健康2019-05-0814:48:08 現在正是春末夏初，這個時候的氣溫最是變化不定，空氣汙染很嚴重，人體當中最容易被傷害的，便是我們的呼吸系統了，有句話說，危險上受首先犯肺，也就是說，肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器官，所謂的要補都不如食補，這個季節養肺，不妨巧用食療的方法。

常氣喘者可選補肺的藥膳：1、益氣補腎黨蔘30克，山藥30克，胡桃肉30克，肉桂4克，生薑10克，與粳米一起煮粥食用。