為什麼要吃「益生菌」？錠劑、膠囊、粉末哪種好？揭益生菌的 ...

? 人氣 現正熱映中熱門文章熱門分享 為何要吃益生菌？醫師強力推薦的益生菌到底多神奇？（圖/vitabox提供） 益生菌起源甚早，相傳於三千多年前位在今日土耳其的遊牧民族運用羊奶製作而成酸奶使用。

日後藉由希臘人傳到歐洲與其他地方，漸漸拓展益生菌使用的地區。

隨著生技醫療技術發展，人們開始研究這些長壽的人喜歡引用的酸奶究竟有何秘辛。

遂開始發現益生菌的存在，並且研究數十年下來，發現具體對人類腸胃道、甚至延年益壽原因。

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