手指的秘密,按摩手指可以舒緩這些情緒| Heho健康
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現代人天天面臨著各種各樣的壓力,雖然每個人承受壓力的能力都不同,但就算是抗壓力非常好的人,也招架不住長期的壓力。
如果沒有釋放出壓力、不好的情緒,長久下來身心靈都會受到損傷。
那要如何排解各種心理與身體的不適呢?有個簡單的方式就可以幫助你,就是按摩手指!這種天然減壓理論,據說源自古代日本。
許多形式的壓力,都可以通過按摩手指來得到排解。
原理是人的手上存在非常多的穴位,而每一根手指也都對應著不同