一天沒見面就受不了？給「太黏」系戀人：寂寞沒有對錯 - 女人迷

一天沒見面就受不了？給「太黏」系戀人：寂寞沒有對錯，但要找到獨處的節奏 ... 關係內獨處之必要｜給缺乏安全感的另一半：我只是想獨處，不是不愛你. 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 課程 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 一天沒見面就受不了？給「太黏」系戀人：寂寞沒有對錯，但要找到獨處的節奏 25 2021.12 Saturday 宜回顧 給自己的年終儀式 留一些時間，用書寫整理自己，回憶每個感動、失落、有起有落的片刻，為今年的自己，來個圓滿收尾。

了解更多 女人迷womany.net 2021/06/30 關係 一天沒見面就受不了？給「太黏」系戀人：寂寞沒有對錯，但要找到獨處的節奏 by塔羅筆記 2021/06/30   如果你在和伴侶相處的過程中，慢慢發現你想天天黏著對方，而越來越無法和自己相處⋯⋯這樣的你，需要學習獨處。

有能力獨處的人，也才有能力愛自己、愛對方，而有自信的你也會吸引對方的愛意。

不常跟愛人見面，覺得好孤單嗎？試著回想你自己遇到他之前的生活經歷吧。

是不是一樣早上起床，梳洗過後從容地吃早餐，整理一下東西就出門了？然後全神貫注地在工作與課業上，根本無暇想別的事情？晚上回家就自己吃飯，或者配個影集或一本小說，享受自由自在的充電時刻？ 圖片｜PhotobyJulyBrendaGonzalesCallapazaonUnsplash但現在，你只想多見見對方，就算只是看到彼此也好，就有一種甜蜜的踏實感。

若是得不到回應與陪伴，就覺得黯然神傷、無法得到撫慰嗎？以前的你，週末沒有約就安然地在家裡整理東西、睡到自然醒；沒有訊息待回反而覺得輕鬆，自己享受不被打擾的幸福。

但為什麼現在，只要週末見不到那個人，就讓你覺得被拋棄了呢？愈來愈愛對方的你，漸漸無法和自己相處，只要獨自一個人就不知所措，你總覺得有他在你旁邊才是「完整」，並渴望對方對你釋出100%的熱情與照顧，你才能覺得被愛、感到快樂，而即使只有一個週末沒見，你就痛苦得彷彿別離已久！ 你會喜歡：太黏容易傷感情？檢測「為什麼你還單身」的5大指標：你沒搞清楚自己想要什麼寂寞很正常，但要找尋與自己相處的節奏當然，退一萬步而言，先不討論愛情與感情——我們都只不過想在漫長的人生路上找個伴而已，讓快樂可以分享，心事可以分擔。

但若這個伴無法解決寂寞，反而更增添了孤單與孤獨的感覺（甚至單身時反而更瀟灑自在），讓你整天憂慮不安，就不禁讓人好想問，這樣的愛情又有什麼意義呢？但是，每個人對「愛情」的看法不一樣，「相愛」並不是為了得到什麼，只是希望可以陪伴彼此罷了。

別人也有很多事情要做，不可能整天都在想你、慰問你、照顧你；在汲汲營營的生活中，總是有別的東西、事情及人物需要先處理與配合，並不是你「不重要」，而是「你重要，但別的東西也是」。

在對方心中，你仍然有你的位置，只不過「愛情」只是人生的一部份，並不是全部啊！你以為的黏來膩去的甜蜜，只會日漸成為彼此的負擔。

如果你覺得要花上大半天去照顧一個缺愛的巨嬰很辛苦，那對方也是這麼想的。

每個人都有感到寂寞的時候，但是成熟理性的人，是必須要自己排解、消化自己情緒的！ 延伸閱讀：兩個人可能更寂寞？快樂單身者的6種能力：自在獨處、強大的友誼 圖片｜來源 你會喜歡：兩個人可能更寂寞？快樂單身者的6種能力：自在獨處、強大的友誼活得魅力四射，才會散發吸引力讓對方更愛你所以說，懂得和自己相處，才是讓對方更愛你的關鍵。

兩個人都綑綁在一個籠子裡，大眼瞪小眼的生活不是愛情，真正的愛情是雙方一起牽著走，一起成長一起向前走。

只要給他空間做他想做的事，你也可以用自己的步調去挖掘更多喜歡的事與興趣。

請先以自己的行程為主，和朋友運動、吃飯、上健身房、逛街；當你開始把自己擺在第一位，這種獨立自主的風采會讓你更有自信與光芒，才會讓他更愛你。

沒有人想跟一個生活無法自理、情感需索無度、把生活重心整個傾斜在愛情身上的人長久交往吧？雖然說在兩人世界中學會「一個人」是一件不太容易的事，但若你真正調整好心態，你就可以享受彼此帶來的甜美幸福，也能沉浸獨自一人的自在愉悅。

當你學會獨處，孤單才會離你而去。

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