胃脹氣怎麼辦? 5穴位快速緩解脹氣、胃不適| Heho健康
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Skiptocontent 與朋友家人團聚，總免不了大吃大喝一番，但不小心吃太多就容易引起胃漲、肚子痛除了要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不舒服，也可以按5個穴道，幫助腸胃消化、消脹氣! 消化不良可以按壓【足三里穴】位置:外膝眼下四橫指、脛骨邊緣按壓:壓6秒鐘將手離開一次，重複10次功效:治消化不良、胃炎、腹，可促進胃酸分泌還能止疼【內關穴】位置：手腕橫格紋以上約2寸處按壓：用另一隻手的大拇指用力按壓20-30次，並且按摩1分鐘功效：寬胸利膈、打開消化道胃脹氣可以按壓【
