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家裡養一盆，不失眠睡得香

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很多人給家裡養一些綠植盆栽，主要有兩個目的，第1是為了裝點裝飾房間，讓家裡變得綠色清新；第2點就是給家裡養盆栽，為了讓植物通過光合作用吸收二氧化碳釋放氧氣，達到對家人身體健康有好處的目的。

所以說，在平時給家庭選擇花卉的時候，一定要選一些能夠「養人」的花卉，尤其是在臥室，因為是家人每天都要睡覺的地方，所以今天就給大家推薦3種「養人「的花卉，把它們養在臥室里，植株不僅在夜間能夠大量的釋放出氧氣，而且，還能夠殺菌消毒，改善家庭的環境。

1、虎皮蘭

虎皮蘭凈化空氣的能力非常強，尤其是對於剛剛裝修的房間，虎皮蘭可以有效的吸收裝修殘留的甲醛、甲苯等有害物質，而虎皮蘭在夜間也能大量的吸收二氧化碳，釋放出氧氣，對於家人身體健康有很大的好處，有催眠的效果。

虎皮蘭盆栽養護方法

一般在家庭養護虎皮蘭的時候，要選用疏鬆透氣的沙質土壤；因為它是一種耐旱的植物，所以每次澆水見干見濕，等到花盆裡的土壤完全乾旱以後，一次澆透，虎皮蘭就能正常的生長，如果澆水太多容易引起爛根。

同時在每年的春秋季節，也要給虎皮蘭花盆內補充肥料，建議使用三元複合肥或者速效複合肥。

2、蘆薈

蘆薈是一種凈化空氣能力非常強的植物，體內含有豐富的蘆薈膠，所以很多人也把她作為一種食材來食用，或者作為化妝品來使用，其實蘆薈非常適合養在臥室里，除了植物能夠凈化空氣以外，蘆薈還可以分泌出一種具有殺菌消毒的物質，養在臥室里，對家人的身體健康有很大的好處。

蘆薈盆栽養護方法

在養護蘆薈的時候，選用2份腐殖土、1份河沙、1份園土，充分混合攪拌以後，來栽種蘆薈，每次澆水見干見濕，把它放在採光良好的窗台，蘆薈不僅能夠長出更多的新葉片，而且還會從側面長出更多的新芽，讓植株變得茂密翠綠，凈化空氣能力越來越強。

3、鐵線蕨

鐵線蕨是一種蕨類植物，非常的耐陰耐濕，養在家裡，植株的蒸騰作用強，可以有效的增加房間內的濕度，被譽為植物中天然的加濕器。

鐵線蕨盆栽養護方法

一般養護鐵線蕨的時候，選用較小的盆栽，可以養在家裡的臥室里，把植株放在床頭櫃，鐵線蕨就能自然健康的生長，植株在夜間依舊能夠吸收二氧化碳，釋放氧氣。

養護過程中，保證土壤濕潤，每次澆水見干見濕。

所以在養花的時候，可以給家裡選擇這3種養人的花卉，多家人的身體健康有很大的好處。

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