在臥室里養幾盆這樣的盆栽，睡眠好精神好，多活10年不是夢！
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在臥室里養幾盆這樣的盆栽，睡眠好精神好，多活10年不是夢！
隨著生活的加快，人們的工作越來越忙，生活節奏加快。
生活水平上升，但是生活質量：例如睡眠質量開始下降。
這裡簡單介紹幾種植物，可以有利於睡眠，提高生活質量，希望有幫助。
喜歡花花草草的朋友們，都愛在客廳或者臥室，養上幾盆盆栽，可是你們確定知道哪些適合養在臥室里嗎？
1、仙人掌:
減少電磁輻射的最佳植物。
仙人掌具有很強的消炎滅菌作用,在對付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。
此外,仙人掌夜間吸收二氧化碳,釋放氧氣。
晚上居室內放有仙人掌,就可以補充氧氣,利於睡眠。
二、蘆薈
現在家裡裝修房子含有有害氣體，買的家具里也含有有害氣體，讓人們對空氣的質量很不放心，所以家裡擺上一盆蘆薈，不但可有效去除室內的三氯乙烯，還可以清除硫比氫、苯、苯酚、氟化氫和乙醚等
三、發財樹
發財樹四季常青,能通過光合作用吸收有毒氣體,釋放氧氣;能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對抵抗菸草燃燒產生的廢氣有一定作用。
四、常春藤
常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內植物,每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克,而2盆成年的常春藤的葉片總面積大約0.78平方米;
同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質,24小時光照條件下可吸收室內90%的苯。
根據推測,10平方米的房間,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用;它還能吸附微粒灰塵。
五、吊蘭、綠蘿
吊蘭、綠蘿是很常見的一款適宜養在室內的盆栽，因為它不但可以有效地吸收二氧化碳還能減少室內空氣中的細菌和微生物。
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