7種適合室內養殖的花增強睡眠，凈化空氣有益健康！
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隨著生活的加快，人們的工作越來越忙，生活節奏加快。
生活水平上升，但是生活質量：例如睡眠質量開始下降。
這裡簡單介紹幾種植物，可以有利與睡眠，提高生活質量，希望有幫助。
仙人掌：減少電磁輻射的最佳植物，仙人掌具有很強的消炎滅菌作用，在對付污染方面，仙人掌減少電磁輻射的最佳植物。
此外，仙人掌夜間吸收二氧化碳釋放氧氣，所以晚上放仙人掌，就可以補充氧氣，有利於睡眠。
綠蘿：改善空氣品質消除有害物質
綠蘿的生命力很強，吸收有害物質的能力也很強，可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣品質；綠蘿還能消除甲醛等有害物質，其功能不亞於常春藤、吊蘭。
發財樹：對抗菸草燃燒產生的廢氣
發財樹四季常青，能通過光合作用吸收有毒氣體，釋放氧氣；能比較有效的吸收二氧化碳和一氧化碳，對抗菸草產生的廢氣也有一定的作用。
文竹:消滅細菌和病毒的防護傘。
文竹含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空氣中的細菌和病毒，具有保健功能，所以釋放出的氣味有殺菌抑菌之力。
常春藤:吸收甲醛的冠軍
常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內植物，同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質。
10平米的房間只需要放上兩三盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用，還能吸附微粒灰塵。
龜背竹:夜間吸收二氧化碳,改善空氣品質。
龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些,它不像吊蘭、蘆薈是凈化空氣的多面手。
但龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯;另外,龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效,對改善室內空氣品質,提高含氧量有很大幫助。
蘆薈:一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器
一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器,可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質。
此外如果室內的有毒氣體過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點，這就說明室內的空氣品質比較差了。
此外比較常見的室內凈化空氣的植物還有吊蘭、鴨腳木、鐵線蕨、銀皇后、白掌、非洲茉莉、君子蘭等都是非常好的室內養護的盆栽。
家居養花：具有凈化空氣殺菌增強睡眠的花卉，凈化室內環境！
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