知識點！室內適合養這6種花！好養活、能凈化空氣又有助睡眠！
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如今越來越多的年輕人因為工作壓力大等原因導致亞健康，甚至睡眠質量也開始下降。
今天就給大家介紹幾種適合養在室內的花卉，凈化室內空氣的同時，又有助睡眠，改善健康！一舉多得！大家可以試著養幾盆哦，關鍵是這些植物還特別好養活！第一種為綠蘿。
綠蘿生命力很強，能很好改善室內空氣品質，除甲醛等有害物質作用不亞於常春藤和吊蘭。
第二種是發財樹，發財樹能有效吸收二氧化碳和一氧化碳釋放氧氣，更有利人們睡眠。
而且發財樹還能對抗菸草產生的廢棄，是非常適合室內種植的盆栽。
第三種為文竹。
文竹含有植物芳香和抗菌成分，可以清除空氣中的細菌和病毒，一定程度上有保健功效，養在室內能起到殺菌抑菌作用，非常不錯！
第四種為常春藤。
常春藤目前是吸收甲醛最有效的室內植物，同時它還能吸收苯等有毒害物質，對於新裝修的房子，放上幾盆常春藤可以起到更快凈化空氣的作用。
第五種為龜背竹。
龜背竹晚間吸收二氧化碳的功效很不錯，能提高室內含氧量，有助人們睡眠，而且在除甲醛方面表現也不錯。
第六種為蘆薈。
有一盆蘆薈相當於9台生物空氣清潔器的說法，蘆薈的凈化空氣能力可見一斑。
蘆薈可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，對人們的健康也很有益。
這些植物不僅能發揮凈化空氣、提高睡眠質量的作用，還都特別好養活，所以想要改善室內環境的朋友不妨選擇幾個自己喜歡的養上幾盆。
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