這些適合「家養」的養生版綠植，讓你越養越健康

經常能看到好多植物是不適宜在室內種植的，或是氣味太濃或是枝葉有毒，但大家知道也有一些植物是越養越能增進人體健康的嗎？家居菌這次就要強勢科普一批「養生版」綠植，讓諸位越養越健康！

仙人掌

△仙人掌是減輕電磁輻射傷害的最好植物，電腦旁放一株可以有效減輕上網對皮膚帶來的損傷；仙人掌也具有很強的消炎滅菌效果，並且晚間也能吸收二氧化碳釋放氧氣，臥室內擺放仙人掌，夜晚可以彌補氧氣，有利於睡眠。

養護技巧

澆水以「不干則不澆，澆就要澆透」為原則，以整盆土壤全部潮濕為適宜程度。

另外儘量保持土質鬆散，手握可勉強成團狀，鬆手即散落最合適。

薄荷

△薄荷會散發清冽的薄荷香味，有提神醒腦的功效，並且在夏季能有效驅除蚊蟲。

薄荷喜歡陽光，可放在陽光充足的地方養護，一周左右澆一次水即可，但要經常檢查葉片質量，腐爛的葉片應及時剪掉。

蘆薈

△蘆薈能夠檢測室內的有毒氣體含量，當室內有害空氣過高時，其葉片就會出現斑駁，只要在再增添幾盆蘆薈，室內空氣品質就又會變得正常。

有實驗證明，一盆蘆薈的作用相當於九台生物空氣清洗器。

蘆薈比較耐乾旱，但最怕盆內有積水，春秋兩季一周澆一次水較合適；夏季則要2-3天澆水一次，早、晚最好在葉面部分噴水保持濕潤；到冬天水分蒸發弱，可延長至20天左右澆一次。

吊蘭

△剛裝修完的新房最適合放吊蘭，其在很多吸收有毒物質的植物中，成效位居榜首。

吊蘭可以在全天不間斷釋放氧氣，同時，僅一盆就能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛，並且能夠分化由複印機產生的苯等有害物質。

吊蘭適宜擺放在半陰、潮濕的環境中，夏季澆水要充足，其它三季可適當延長澆水周期，每周保證向枝葉部分噴一次水即可。

君子蘭

△君子蘭的優勢在於在極其微弱的光線下也能發生光合作用，在夜間也不會釋放二氧化碳，其一晝夜能吸收1立升廢濁空氣，釋放80%的氧氣。

十幾平方米的空間內，2-3盆君子蘭就能把所有煙霧吸收掉。

夏季炎熱，不想開窗換氣，就靠君子蘭來凈化環境，保持清新吧！

花盆適宜使用透氣性良好的普通泥盆或素燒盆，花盆與盆土都要經過暴曬再使用。

澆水以保持土壤濕潤但不存水為宜，夏季應經常為葉片噴水。

龜背竹

△龜背竹被譽為「天然的清道夫」，因為它能夠吸收空氣中的有害物質，尤其是室內裝修容易產生的甲醛，並可在夜間繼續凈化空氣。

龜背竹耐陰不耐寒，因此要避免陽光直射，冬季要保持其周圍溫度不低於5℃，夏天則應經常在葉面大量噴水，可保持空氣清新濕潤。

龜背竹適合少量澆水，維持盆土略微濕潤即可。

橡皮樹

△家中擺放一盆橡皮樹，可起到抑制室內灰塵的作用。

其能夠有效消除可吸入顆粒物污染，對空氣中的一氧化碳，二氧化碳，氟化氫等有害氣體也有一定的抵抗性。

橡皮樹喜歡陽光，因此應放置在室內光照充足的地方。

澆水量不宜過大，以保持盆土微潤為宜，可常用濕布擦拭葉片，有利於光合作用的進行。

鴨腳木

△鴨腳木——吸菸家庭必備。

其葉片可吸收由於吸菸產生的尼古丁和其他有害物質，並通過光合作用將之轉換為無害物質。

另外，還可吸收空氣中的甲醛，每小時能夠降低甲醛濃度大約9毫克。

鴨腳木同樣是半陰植物，喜歡弱光環境，每天保證4小時光照即可。

春夏秋三季保證3-4天澆一次水，冬季延長澆水周期，以保持土壤濕潤為宜。

紫羅蘭

△其香氣產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用，可抑制結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖，更可有助睡眠。

插花適宜使用已經放置24小時的自來水，水量以淹沒花莖的3分之1為宜；每兩天換一次水；花莖底部剪成45度切面，每次換水前重新剪一次花莖可延長紫羅蘭的新鮮時間。

尤加利

△尤加利葉不僅是百搭花材，更因氣味清涼又略帶樟腦味道而具有除臭凈化的作用，對人的情緒也有冷靜的效果，夏季炎熱又煩躁，尤加利的鎮靜功效可提神醒腦，集中注意力。

插在花瓶中水養，建議剪根吸水，並去除入水的葉子。

每天關注一下水質，一旦水質變渾濁就要換水，同時如果發現入水部分有腐爛情況就要剪根，以延長新鮮時間。

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文 / 王豆豆

圖 / 網絡

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