二步上籃

三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的 ...

2、三步上籃要求球員持球時分別邁開2步，在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃。 3、NBA現在流行的吹罰標準不再是看“走了幾步”，而是看持球上籃動作是否 ...

三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持 ...

二步上籃完整動作 慢動作 預備動作 起跳動作 投籃動作 落地動作 ... 起跳動作 左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提. ... 左手離球,右手將球繼續往上推.

在舊制規則中，你接到球的那一隻腳等於你的軸心腳，第二步踩下去的同時或之前就一定要下球，不然就是走 ... 教練都教兩步上籃，這次直接變成三步阿~~~.