低血壓標準

每天至少運動半小時，可增加血管彈性並有助於維持正常的血壓。 2.請注意是否為貧血所導致，建議可多加補充富含鐵質、葉酸、維生素B12 的食物（如. 深綠色蔬菜等）。

中文名. 正常血壓值 ; 外文名. Blood pressure value ; 包含. 收縮壓舒張壓 ; 成人收縮壓. 100~120（mmHg） ; 成人舒張壓. 60~80（mmHg）.

◎ 一般人正常血壓範圍(Normal blood pressure) 只要血壓在120/80 mmHg 以下，並且非低血壓狀態（收縮壓低於90mmHg，或是舒張壓低於60mmHg)，就算是血壓 ...

正常血壓值為收縮壓<120 mmHg、舒張壓<80 mmHg，假如收縮壓在120~139 mmHg、舒張壓80~89 mmHg，則代表血壓進入警戒期，要好好控制，避免轉成高血壓。 哪些 ...