坐骨神經痛吃什麼

坐骨神經痛吃什麼？抗發炎的飲食原則

不少人好奇患上坐骨神經痛吃甚麼好？不宜吃甚麼？郭志華博士就此推薦中醫食療方案幫助患者。她指坐骨神經痛患者宜吃含豐富蛋白質、鈣質及維生素，海藻類、 ...

坐骨神經痛常常是因為梨狀肌痙攣所致，因此建議在飲食中攝取充足的鎂，才可以協助身體放鬆緊縮的肌肉。富含鎂的食物有很多，包括乳製品、魚類、肉類、海鮮、蘋果、糙米、 ...

坐骨神經痛，中醫能給什麼幫助？ 「醫師，我的右腰部疼痛已經很久了，每次都從腰部傳到屁股，然後傳到腳。每次變天了，還有彎腰的時候會更厲害。西醫跟我說是坐骨神經 ...