坐骨神經痛跳繩

只在關節部位疼痛. 以爲吃過止痛消炎藥、做個按摩就萬事大吉？坐骨神經痛不是簡單的肌肉酸痛，而是神經系統「短路」 ...

坐骨神經痛吃什麼？抗發炎的飲食原則

反覆腰痛，未必是閃到腰了，當疼痛延伸至臀部，小心是坐骨神經痛在作怪，而且疼痛感覺如刀割。網路有一說：「在治療坐骨神經痛的期間，補充維生素B群 ...

上班族喜歡藉由按摩抒解筋骨酸痛，有時候會舒服到睡著，但當師傅按壓屁股窩時就會痛到驚醒，要求力道放輕或中斷按壓，其實，這就是常見的坐骨神經痛。