如何讓壓力成為你的朋友心得

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Kelly McGonigal: 如何讓壓力成為你的朋友| TED Talk2013年9月4日 · TED Talk Subtitles and Transcript: 壓力，讓你心跳加速、呼吸急促跟額頭開始 ...時間長度： 14:28 發布時間： 2013年9月4日Kelly McGonigal: 如何讓壓力成為你的朋友| TED Talk2013年9月4日 · 如何讓壓力成為你的朋友. Share this idea. Facebook. LinkedIn. Twitter ...時間長度： 14:28 發布時間： 2013年9月4日駕馭壓力，讓壓力成為你的朋友| MelodyLiao2013年12月13日 · 若能用平常心看待壓力，並且把身體因應壓力而產生的變化（心跳加快、身體緊繃）當作是身體在幫助你接受挑戰。

則壓力不但不會影響你的心血管 ...如何讓壓力成為你的朋友(Ted演講中文字幕) - YouTube2013年11月17日 · 壓力，讓你心跳加速、呼吸急促跟額頭開始冒汗。

當壓力被一般大眾視為是有害於身體健康的同時 ...時間長度： 14:29 發布時間： 2013年11月17日TEDxThirty#9 - Kelly McGonigal：如何讓壓力成為你的朋友2013年11月28日 · TEDxThirty#9 - Kelly McGonigal：如何讓壓力成為你的朋友 ... 今天的TED影片非常有趣，講者透過心理學和生物學的角度，說明為什麼我們應該和壓力做朋友。

影片來源：http://voicetube.tw/. --- ... 標籤： 心得分享 TEDxThirty.不要在管理壓力了！你知道壓力其實對你是有幫助的嗎？ - 錡錡- Blink ...2018年9月16日 · 壓力有害健康嗎？我們一生中因為遭逢意外事件而承受巨大壓力，例如配偶死亡、 離… ... 如何讓壓力成為你的朋友影片：https://goo.gl/opcWyC.「讓壓力成為你的朋友吧！」心理學家告訴你怎麼做 - BetweenGos職場2016年7月4日 · 壓力通常是個負面的詞，帶來緊張、焦慮、痛苦，嚴重時甚至身心崩潰。

本篇的TED講者Kelly McGonigal是一位健康心理學家，她長期指導人們 ...「TED 中英雙語字幕: 如何讓壓力成為你的朋友」... - 文茜的世界周報 ...2017年5月5日 · TED 中英雙語字幕: 如何讓壓力成為你的朋友」 https://youtu.be/gN9dlisaQVM 我要跟大家坦白一件事。

但首先，我要各位也對我坦白，如果相對 ...如何當朋友的情緒垃圾筒？ - 康健雜誌2009年3月1日 · ... 也都可能成為別人訴說心事的對象，當別人對著你傾倒「情緒垃圾」，你 ... 詩人余光中曾說：「善言，能贏得聽眾；善聽，才能贏得朋友。

... 再提醒：「先生有什麼具體的行為，讓你覺得他有外遇？ ... 但如果自己壓力太大，說話時難免表現出不耐或冷漠，對方也會感受到你的情緒，與其這樣，不如及早設限。

如何让压力成为你的朋友- 知乎2016年6月22日 · 我只是知识的搬运工外加一个初级的筛选者本篇翻译自How to make stress your friend ,演讲者Kelly McGonigal 本篇为镇栏之宝，篇幅较长， ...