與壓力做朋友你 點 樣 面 對 壓力TEDKelly McGonigal健康心理學家 Kelly McGonigal 指出壓力 在 什麼樣的情況下 有益 健康 以及 在 什麼樣的情況下 有害 健康壓力朋友TED Kelly McGonigal stress scriptTED 報告

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幸福觀心~Followyourheart❤Love:LostandFound放風箏飛的人生～因為愛所以我們在一起我會好好牽好"愛"這一條風箏的絲線，放心地讓風箏高高地飛...日誌相簿影音好友名片 201410111826TED_如何讓壓力成為朋友(KellyMcGonigal)?幸福小鋪催產素壓力OxytocinTEDKellyMcGonigal愛團『壓力是朋友』，不是敵人：只要改變自己這個思維，就會更健康喔！！！   相信自己有能力面對壓力與挑戰，當身體呼吸急促，心跳加速，都是讓我們更強能迎接挑戰。

  催產素：抱抱荷爾蒙，

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