TED-如何讓壓力成為你的朋友- 影音專區 - 心快活心理健康學習 ...
文章推薦指數: 80 %
健康心理學家Kelly McGonigal多年來一直視「壓力」為敵人,並致力於宣導壓力對於健康的危害;然而,近期的研究發現卻讓她徹底改觀。
研究數據指出,在過去一年內承受 ...
跳到主要內容
心快活
心理健康學習平台
小
中
大
字級設定:
專業版
一般版
兒童版
-->
網站地圖
心消息
心專欄
心宣導
心課程
心據點
心連結
心理健康日
心消息
心專欄
心宣導
心課程
心據點
心連結
心理健康日
網站版本
兒童版
一般版
專業版
字級設定
小
中
大
心專欄
文章專區
影音小品
時事衛教
作者群
訂閱
-->
-->
相關說明
資訊安全與隱私權政策
著作權說明
申請團體帳號
登入
關於本站
本站介紹
衛福部的話
顧問群
網站地圖
工作群組
徵稿辦法
聯絡我們
11558台北市南港區忠孝東路6段488號
[email protected]
訂閱專區
觀看人次:2,185,082人
相關說明
資訊安全與隱私權政策
著作權說明
申請團體帳號
登入
關於本站
本站介紹
衛福部的話
顧問群
網站地圖
工作群組
徵稿辦法
聯絡我們
11558台北市南港區忠孝東路6段488號
[email protected]
訂閱專區
觀看人次:2,185,082人
申請團體帳號
上傳csv檔案
上傳檔案
下載範本
確定
延伸文章資訊
- 1超普通心理学/壓力與健康- 维基教科书,自由的教学读本
而當我們在意想不到的情況下失去親愛的人時,也會對我們造成創傷。失去與自己較親密的人,往往對我們的壓力與健康會造成更大的影響。例如:在壓力感評分量表中,配偶 ...
- 2當你相信壓力有害健康,它才會影響健康 - 良醫健康網
還記得每一次緊張的時候,呼吸急促、心跳加快的感覺嗎?當所有人都告訴你要放輕鬆、不要緊張時,健康心理學家Kelly McGonigal卻表示:若你改變對壓力 ...
- 3史丹佛大學教授破解壓力密碼 - 服務創新電子報|
但是麥格尼格爾教授在查閱大量的心理學研究後,她發現損害人類心理和生理健康的,不是壓力,而是我們認為壓力有害這種觀念。 這是怎麼回事?原來心理學 ...
- 4壓力對健康無害除非你相信它有害
還記得每一次緊張的時候,呼吸急促、心跳加快的感覺嗎?當所有人都告訴你要放輕鬆、不要緊張時,健康心理學家Kelly McGonigal卻表示:若你改變對壓力 ...
- 5TED-如何讓壓力成為你的朋友- 影音專區 - 心快活心理健康學習 ...
健康心理學家Kelly McGonigal多年來一直視「壓力」為敵人,並致力於宣導壓力對於健康的危害;然而,近期的研究發現卻讓她徹底改觀。研究數據指出,在過去一年內承受 ...