常備菜 蔬菜

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價錢經濟，市面大量出產的時候，不妨多多選購。

只要學會保存保鮮法，可以做出很多菜色變化，而料理 ...譚敦慈：這樣做便當，不擔心致癌傳聞- 康健雜誌2017年2月1日 · 很多家長也擔心隔夜菜致癌的問題，這是因為許多蔬菜施氮肥（無論 ... 白兩種蔬菜 ，但有時候實在太忙，就拿出冷凍庫常備的毛豆莢因應，直接放 ...人口少下廚訣竅3招聰明煮- 康健雜誌2012年5月1日 · 敏盛醫院護理長淑君抵擋不了「3把50元」的誘惑，但她會依耐放程度挑選青菜， 如易爛的菠菜先吃、第二天炒小白菜，較耐放的芥藍菜就最後吃。