首頁禁宜月經來吃烤肉經期飲食月經走後吃什麼好月經後食譜 月經後雞湯經期後進補月經後食譜經後調理月經後食譜po文清單2024-07-02文章推薦指數: 80 %投票人數:10人 關於「月經後食譜」標籤,搜尋引擎有相關的訊息討論: 請為這篇文章評分?有幫助沒幫助延伸文章資訊1月經後喝四物可以補「鐵」嗎?經期後調理大全!營養師2MC走了,怎麼吃才能養氣補血? | 婦科| 科別| 元氣網3月經飲食怎麼吃?月經來喝什麼?經期3階段最佳飲食法月經走後該喝四物湯嗎?4女人月經後吃什麼好 - 每日頭條月經後適合吃什麼1、月經後適合吃水果月經後經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經後食用。月經後可以吃 ...5月經結束,該喝四物湯還是中將湯?一張表格輕鬆看懂!至於平時保養上,周宗翰中醫師建議,女性朋友在月經乾淨後的1~5日內,可以多吃一些蛋白質含量高的食物,譬如,牛奶、雞蛋、牛肉等。或是,具有補血補腎 ...