生理期湯品

[先飲後食] 玫瑰四物飲-生理期前與生理期過後連續3-5天；四物湯便利包-經期後7天的一周天天喝可以讓生理期更舒適的飲品:桂圓紅棗茶、 養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃 ...

女人經期，建議吃6種湯，可緩解痛經 · 1、烏雞湯(寒性體質首選)：加點大棗生薑用鍋就開始熬就成了，最後可以加一點點鹽稍微調料一下。 · 2、紅棗桂圓湯：用 ...

至於月經來潮的「行經期」，陳玉娟推薦，必須使用活血化瘀的藥物讓子宮內膜剝落乾淨，所以月經第3～5天會依體質建議患者食用1～2次的豬肝湯、紅豆湯或麻油 ...