生理期湯品
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生理期食補總是不知道要配什麼中藥,究竟湯療要怎麼吃呢? 第一階段:行經期(月經週期第1-6天). 【調養重點】行經期調經、活血通 ...
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至於月經來潮的「行經期」,陳玉娟推薦,必須使用活血化瘀的藥物讓子宮內膜剝落乾淨,所以月經第3~5天會依體質建議患者食用1~2次的豬肝湯、紅豆湯或麻油 ...
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月經走後該喝四物湯嗎?
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黃獻銘指出,傳統女性補養用的四物湯,就像是蓋房子的鋼筋水泥,但現代女性月經期間「虛上加虛」,喝下四物湯後,這些鋼筋水泥形同閒置,身體無法妥善利用 ...