生理期前後適合的飲品:十全大補湯/四物湯/四君子湯/八珍湯 ...
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[先飲後食] 玫瑰四物飲-生理期前與生理期過後連續3-5天;四物湯便利包-經期後7天的一周天天喝可以讓生理期更舒適的飲品:桂圓紅棗茶、 養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃 ...
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201005261804生理期前後適合的飲品:十全大補湯/四物湯/四君子湯/八珍湯/生化湯/中將湯什麼情況下喝最好?[天地合補]?健康美容✚醫療 [先飲後食]
玫瑰四物飲-生理期前與生理期過後連續3-5天;四物湯便利包-經期後7天的一周天天喝
可以讓生理期更舒適的飲品:桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。
@男性常喝的十全大補湯中就是由四物(當歸、川芎、熟地、白芍)、四君子(黨蔘、白朮、茯苓、甘草)再加上黃耆跟肉桂而成。
因此男性當然也可以飲用四物,四物為幫助循環的補品,可促進新陳代謝與體力,尤其適合身體較為虛寒者更適合飲用。
(用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者)
八珍湯:四物湯(補血虛,賦予心肝活力)+四君子湯(補氣虛,賦予脾胃活力)。
四物的成分是當歸、川芎、芍藥、熟地黃。
如果定期喝四物湯,可以依個人體質不同,添加紅棗、枸杞、黃耆、黨參等增加口感。
黑棗、杜仲、黨蔘…..等等)四物湯是屬於溫補品,但若平日體質就容易腹瀉者,在經醫師指示後,則可改服「八珍湯」。
生理期後是最佳使用時機;且除非某些疾病,否則行經期間並不適合進補,以及服用任何藥物。
@燉煮調理時,可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉,另外以米酒調味一番,但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘,烹調時,最好不要加入米酒。
(一) 四物湯保健用可以調身體補氣血,所以建議你在經期結束後的7天在服用,至於為什麼要7天候在服用的原因是月經在中醫理論來講算是小產的一種,因為原本的經血是用來保護胎兒讓授精卵好著床,但是如果等不道受精卵的時候經血就會破掉排出,這段期間一定會有小傷口,如果喝了四物湯的話對有些體質比較不好的時會造成子宮收縮的不舒服感,所以建議在經血結束後一星期等傷口恢復較完全時再進行補充四物湯...
(二) 生化湯一般來說有些人經血流量大約都是再第三天就慢慢變少,甚至慢慢會變成比較褐色的經血,這些經血也些人一脫就拖了7天才排乾淨,但是往往都是排的不完全,所以建議生化湯再經期第三天喝不是說天天喝,但是喝生化湯的人必須是經血量比較少的時候喝喔!!如果在量多的時候喝的話會造成子宮收縮過快,有些人會不舒服因為一下子血流量太多了,如果你是第三天量還很多的話就不要喝等量少在喝,你會發現喝的時候又會有一些血塊跑出來。
@天地合補玫瑰四物飲系列適合10-50歲的女性飲用。
從初潮之後一直到更年期間,每月規律飲用可達到調整體質之效,舒緩生理期的不適。
一般體質:生理期前與生理期過後連續3-5天,依個人體質狀況,建議飲用1-2瓶。
產後與虛弱體質:生理期外的一般日子,建議每天飲用1瓶。
使用禁忌:孕婦及身體不適者須經醫師指示服用。
@四物是屬於溫補的調理,自古以來即為女性調整體質的聖品,體質燥熱者當然也可以飲用。
發育中少女、工作忙碌的職業婦女、壓力過大等火氣較大時,容易產生上火現象,此時,建議酌量飲用玫瑰四物飲,例如將持續每天飲用調整為間隔一至二日飲用,或僅經期過後連續3-5天,一天一瓶即可;較為虛寒者則建議除了經期之外每天1~2瓶。
@醫師建議,每次在經期乾淨後,就連續服用六天份的四物湯;不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能遠離癌症入侵。
若有月經症候群的女性朋友,例如月經來時會有頭痛、腰酸背痛、下腹痛..等等症狀,建議在月經來前一星期先服用3天,可預防月經來潮時的不適感,非常有用。
中醫醫師表示,四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙,因此男人可安心服用,對生理並不會造成不良影響,對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白...等血氣不足的情況,都可以每日服一次四物湯,直至症狀明顯減緩為止,再改為偶爾服用。
@中將湯~
一般是調體質時喝的。
會有經痛的人通訊體質偏冷,平常就可喝中將湯來調體質。
喝中將湯會使經血量減少,所以月經期間不可喝,不然體內的髒血會排不乾淨。
中將湯什麼情況下喝最好?有三種情況﹐一、月經期間﹕月經期間服用中將湯可止痛﹑月經期後服用中將湯可補血﹐月經期前服用中將湯可紓解經前症候群二、平時服用中將湯可調整體質,有效改善生理異常、月經不順、生理痛、血虛、更年期障礙等,坐月子期間中將湯亦是產婦的最佳飲品三、更年期婦女因卵巢機能開始老化,會有心悸、潮紅、失眠、情緒低落、盜汗等更年期障礙。
停經後,更會有骨質疏鬆、心血管疾病等問題,中將湯可改善以上更年期障礙及骨質疏鬆等問題。
不論您是為何原因服用中將湯,建議一日一包,早餐前衝服一次,睡前再衝服一次。
請問喝中將湯有無時間限制?什麼時候喝較好?如果服用者著重於平時調養保健的話,可於經期前喝,若為解決疼痛問題,可於經期中來服用。
若為了補血、血虛目的,可於經期後來服用。
總而言之,整個方子16種成分的設計,是包含每一段期間皆可服用。
女性服用中將湯調理後,經期來時會很順,也不會有不適症狀,亦可以補血鎮痛,改善心神不寧等等症狀。
停經的女性也可以喝停經前後的婦女,會有所謂的更年期症狀,在西醫的治療過程中,是採用荷爾蒙補助療法,但荷爾蒙補助療法是用注射或服用荷爾蒙製劑來治療,已有文獻報告証明可能造成乳癌、中風,甚至心血管病變。
因此服用來自天然物質蔚為時尚,而中將湯由於其來自於天然,它可以改善更年期的心悸、潮紅、失眠、盜汗等症狀,對停經以後的骨質疏鬆,也有不錯的效果。
中將湯有多少藥材在裏面?總共有16種成份,其方子組成設計適合各年齡層,從初潮到更年期都適用,包括虛冷或實熱體質都適合調理。
整個方子的功能包含了四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯。
而四物湯主要是補血、養血,疏通淤血變成血行通順,對經痛、手腳冰冷等都很有效。
桂枝茯苓丸主要是養血、補血外,還有利疏導停滯的血水,幫助排掉淤積的血水,而不會在身體內堆積,造成經痛,且桂皮可阻止血氣上昇,幫助氣血通順,手腳就不會冰冷。
人參湯包含了人參、甘草、蒼朮、地黃及生薑等成分,主要用在補氣,對於胃腸虛弱的人極為需要。
所以整個方子的結構裏,若沒有含人參湯,則胃腸虛弱的人不容易吸收藥效,且很容易增加腸胃負擔。
最後,Peggy洪藥師特別提醒生理期會經痛的人,請於生理期務必喝中將湯,若生理期不會經痛的人請於生理期第五天開始服用中將湯,可補血行氣、調理荷爾蒙調理體質。
若怕中將湯的苦味,沖泡時可加黑糖調味,不會影響效果。
中將湯
懷孕一般而言體質偏熱,中將湯藥性偏溫,所以嚴格來說並不適合,也沒有必要。
民間一般婦女凡是月經不順,都會喝「中將湯」調經,此方來源屬於「日本漢方」所以介紹的文獻不多,此方組成為
桂枝、白芍、生薑、甘草、當歸、桃仁、丹皮、生地、人參、白朮、橙皮、香附、丁香、黃連 中將湯什麼情況下喝最好?引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4Jp537qZHxwMvRUOBIHaF41d/article?mid=291
養生記得還是需找合格的中醫師喔!!
祝大家身體健康、福慧雙修
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