生理期烏龍茶

桂圓和紅棗都屬於藥食兩用的食物，紅棗有助於血液循環更順暢，而桂圓則有調節氣血的作用，若你是屬於經血量少的人，適量喝桂圓紅棗茶可以促進經排出，平常 ...

其實不是巧克力不行，因為市面上的巧克力飲多是含糖量高飲品，過量的糖分，會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。建議可以自行 ...

知道月經來喝什麼可以緩解經痛是非常重要！諮詢團隊也常被問到經痛可以喝什麼？經痛可以喝黑糖水嗎？今天要來為大家破解迷思與推薦能喝的生理期飲品。

男朋友請別再叫我多「喝水」了！5款推薦熱飲在姨媽來訪時喝上，暖身子更暖心～｜飲品推薦 · #生理期姨媽來規矩好多，到底該吃什麼？ · #推薦1｜熱牛奶、豆漿 ...