生理期可以喝什麼飲料

生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣以免阻礙經血排出。但炎熱酷暑，月經期間只能喝黑糖薑茶往往難以持久，而滋味酸甜、開胃好入口的金桔檸檬、酸梅汁， ...

知道月經來喝什麼可以緩解經痛是非常重要！諮詢團隊也常被問到經痛可以喝什麼？經痛可以喝黑糖水嗎？今天要來為大家破解迷思與推薦能喝的生理期飲品。

所以像是大家常聽到的黑糖薑茶，熱巧克力，或甚至是熱水而已，都可以舒緩經痛女人的身心。但是若平日月經來時容易血塊多，或者脹氣不下、水腫較厲害的女生 ...