睡不著怎麼辦

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疫情期間，更容易因焦慮、環境變化的 ... | 失眠睡不著怎麼辦？4招讓你更好入眠！｜#N日常分享 - YouTube2019年11月17日 · ... 請我早上喝一杯咖啡 ➠ https://p.ecpay.com.tw/767C0 或者讓我療育你一 ...時間長度： 4:55發布時間： 2019年11月17日只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事 - 50+2020年3月29日 · 專長睡眠醫療的江秉穎醫師，經常只睡4小時卻還是元氣滿滿，究竟如何辦到？他專業分享睡眠的秘密，了解生活各面向的影響因素後，更明白如何好睡、不失眠。

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