糖尿病忌口食物

若是把飯全部吃完約吃下一碗半的飯，這是大多數便當的飯量，因此若是一餐吃兩份醣，則須減去2/3 的白飯，因為超商便的當蔬菜量通常較為不足，因此可以再 ...

低熱量. 新北四季好食材. 銀髮族糖尿病食譜. 幸福健康好美味. 3. ... 一、均衡攝取各類食物/二、固定醣類份量/三、儘量避免攝取精緻醣類或加糖食物/四、多攝取高纖及多.

份量及菜單------- 糖尿病1800.1600菜單範例【B】. 糖尿病1800卡菜單範例(一)：糖尿病菜單熱量：1800卡（三餐/天） 奶類1份五穀根莖12份蛋豆魚肉6份蔬菜4份水果2份 ...

糖尿病三餐怎麼吃？外食族的一週減醣菜單