經痛 黑 咖啡

不過，根據2016美國臨床營養學期刊中一篇文獻指出，於前瞻性研究的結果發現，平日攝取含咖啡因的咖啡或茶，與經痛和經前症候群（PMS，premenstrual ...

傳言是說咖啡含有的咖啡因會引致經痛、經期延長和經血過多的可能，此外，還會增加體內的雌性荷爾蒙，使乳房脹痛等婦科疾病加重，但實際上一直沒有研究明確 ...

所以，月經來潮，只好望之却步。究竟，咖啡是否真的會造成女性經痛呢？蘇妍臣營養師表示，在2004年的人體研究則推翻攝取咖啡因會導致經痛這種說法，

家醫科醫師許書華表示，根據國外研究，咖啡中的咖啡因與女性的經痛、經前症候群，兩者是沒有關係的；因此生理期並不需要刻意地禁止咖啡因攝取，反倒是生理 ...