綠花椰料理
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也有綠花椰、綠花菜、綠花耶菜、綠花、綠花耶 ...怎麼烹調都好吃!一次學會花椰菜的5 種煮法- 食譜自由配- 自由電子報2018年2月17日 · 營養豐富的綠花椰菜帶有漂亮的鮮綠色,除了經常用來盤飾、替料理增色 ... 水滾後,下1茶匙的鹽巴再放入切成小朵的花椰菜,煮1~2分鐘顏色轉深後撈起,馬上放入冰水中冰鎮30 秒左右再瀝乾水分即可。
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發布時間: 2017年9月6日香煎鱈魚佐綠花椰奶醬 就決定是你拉!快來跟麥哥一起享用聖誕大餐 ...2018年12月22日 · 大家對於聖誕大餐有想法了嗎讓麥哥教你這道看起來很厲害的料理聖誕節就可以在家享用溫馨 ...時間長度: 4:14
發布時間: 2018年12月22日圖片全部顯示郭主義食譜教你做茄紅綠花椰食譜- YouTube2014年10月28日 · ... 郭主義食譜,教你做茄紅綠花椰食譜。
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發布時間: 2014年10月28日如何留住花椰菜營養?十字花科蔬菜烹調秘訣|早安健康2018年8月7日 · 包心菜☀年菜☀十字花科蔬菜包括高麗菜、綠花椰菜(青花菜)、白花椰菜 ... 搭配橄欖油、紫蘇油、亞麻仁油等好油料理,提升維生素C吸收率!青花筍?綠花椰? - 厚生市集-文章青花筍產季從冬天到初春,可別錯過這好滋味喔! 綠花椰 >> https://goo.gl/v8mZiU.