自我覺察 方法

回顧過去自我成長的歷程. ▫ 童年家庭、求學、環境成長狀況. ▫ 成年求學、工作、交友狀況 ... 馬斯洛需求階層理論 ... 認識我的原生家庭（小時候的家）.

艾瑞克森（Erik H.Erikson）的理論中，被認為是非常重要的人生任務。 當一個人形成了自我認同，也就意味著他對於自己是怎樣的人、將要去向何方、自己與 ...

規劃自我探索課程，教學者本身應對「自我概念」有所認識。本章目的在透. 過對「自我概念」的探究，進一步了解設計自我探索課程所應具備之理論基礎與.

透過心理學家 Tasha Eurich 的理論學習「自我覺察的七個面向」以及「五個自我認識的誤區」，真實了解自己。 KY 作者｜ 咯咯公號ID：knowyourself2015 公號 ...

自我認識是指一個人對自己的生理、社會、心理等方面的意識,屬於自我意識的認識範疇.它包括自我觀察、自我圖式、自我概念、自我評價等。自我觀察自我觀察是心理學的研究 ...