覺得自己很糟糕

大腦可以出於許多理由來延展或壓縮時間感，包括喜悅、疼痛、恐懼、 ... 方式；企業執行長及其他有錢卻沒時間的員工可能會錯過這種高品質的家庭時光。

近期張老師月刊提及三個方法來提高「時間充裕感」。 一、放下時間就是金錢的想法。 有研究操弄一群聽音樂的人發現，若其中一群人被問及工作 ...

我很努力要讓自己在晚上睡著，但怎麼做都沒有辦法在晚上好好入睡。 ... 一天中大部分時間都很憂鬱 ... 罹患憂鬱症的人思考變得很容易猶豫，沒有辦法去下定決定。

因為疫情的關係，我們許多人似乎都瞬間失去了時間感，你知道這一切都是因為什麼嗎？ ... 例如我們因為日常規律的通勤時常很疲累，所以腦海中通常沒有力氣試圖弄清楚 ...

雖然標題要大家別怪遲到大王沒時間感，但讓人枯等的感覺真的爛爆了！與其聽他們搬出各式各樣的爛理由，還不如來聽聽心理學家怎麼說。