不寧腿症候群怎麼辦
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延伸文章資訊
- 1一睡覺兩腿就痠麻癢!「不寧腿症候群」如何透過飲食 - 天下雜誌
不寧腿的症狀包括多半在夜晚出現的腿部刺痛、酸麻,讓許多人夜裡無法入睡,白天因此精神不佳。病情嚴重時,也會在白天發作,甚至蔓延到上肢。 廣告. 但更 ...
- 2手腳麻麻讓您睡不好?關於「不寧腿」需了解的二三事
- 3不寧腿症候群症狀、原因及預防方式 - 元氣網
不寧腿症候群是一種神經系統疾病,影響的部位以下肢為主,肢體在處於靜止狀態時,會出現如蟲爬或燒灼刺痛等等不適感,症狀卻在活動時改善。
- 4一躺下來腿就好癢!讓人睡不著的不寧腿症候群怎麼治?
怎麼治療不寧腿症候群? ... 如果症狀經過休息就會好,會先採取物理上的治療,也就是養成規律的睡眠習慣,戒掉咖啡因、菸、酒,並練習專注力;到了傍晚、 ...
- 5腳裡的毛毛蟲—淺談不寧腿症候群(Restless leg syndrome)
不寧腿症候群要如何治療? ... 並非每個患者都需要藥物治療,只有影響夜間睡眠以及翌日精神的患者才建議接受藥物治療。輕微症狀的患者只要在晚餐飯後避免使用咖啡因含量高的 ...