孕婦低卡果凍

薯片的營養價值低，並含有大量脂肪和能量，吃多了容易會破壞食慾，並且還容易發胖。普通人都應該遠離這種高熱量的垃圾食品，孕婦更應該遠離。 三、爆米花.

其實孕媽咪並非只能吃正餐，只要選對點心，不僅能滿足口腹之慾，也能吃出健康。 ... 所以一旦誤以為懷孕就可以肆無忌憚的大吃特吃，往往只會胖到孕婦本身， .... 低卡 ...

醫生說要我每天吃七分飽就好，如果餓了就多吃點蒟蒻果凍之類的~ 我現在 ... 我個人是覺得不必刻意去吃蒟蒻等低卡減肥食品，但喝孕婦奶粉或牛奶熱量 ...

... 果凍解饞最棒了，總共有8種口味，吃起來的口感QQ的，不會太甜，一人獨享一隻份量剛剛好，造型也很獨特，用來送禮也很適合喔!低卡、低熱量，就算你正在168也沒問題.

若孕媽咪的體重超過建議值，不妨選擇熱量低的天然點心，像果凍、愛玉、仙草、蒟蒻等。孫營養師以蒟蒻為例，由於纖維素的含量較高，不僅可改善便祕；再加上此類食物的 ...