月經來不能喝什麼

溽暑悶熱難耐，除了冰涼冷飲是禁忌，有些飲品即使「常溫」，月經期間的女性通通都不能喝。 生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣以免阻礙經血排出。

「綜上所述，女性月經期間喝咖啡是可以的，但是不宜過量，否則會引起經期不適。」王心眉表示，此外月經期間要注意飲食的合理，月經期間的護理對於女人來說 ...

1 生理期禁忌不可以喝茶或咖啡： ... 氣滯」及「血瘀」，對女生而言，容易引發婦科方面的疾病，尤其月經前及經期的疼痛，嚴重者也可能導致不孕症。

再來，咖啡本身含有的單寧酸會抑制鐵質吸收，讓身體減少製造紅血球，排血會變得比較不順暢，所以如果本來就有貧血的人，月經來的時候是不建議喝太多咖啡的 ...

月經來可以喝什麼湯調整體質？