生理期紅茶ptt

【經期飲食】生理期喝茶可以嗎？這8種茶有助於幫助舒緩月經不適！ · 1）紅莓葉茶 · 2）薑茶 · 3）洋甘菊茶 · 4）薄荷茶 · 5）肉桂茶 · 6）綠茶 · 7）麝香草茶 · 8 ...

除此之外，有些女生還會有經痛的問題，想緩解經痛，到底生理期時該吃什麼好食物呢？ ... 經痛基本上跟前列腺素的作用有關，鮪魚可以提供優質的蛋白質、還富 ...

不少上班族天天習慣來杯咖啡，提神又醒腦。不過，中醫師提醒，生理期間喝咖啡，容易導致經血過多，甚至崩漏；而喝茶也不太適合，容易導致經痛、經血 ...

想要改善月經不規則及各種不適症狀，寒凝血瘀的女性月經期間可以喝點溫熱、促進血液循環的飲品，如黑糖（紅糖）薑茶、桂圓紅棗茶、肉桂紅糖茶等，溫暖子宮 ...