睡眠障礙

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,王琄專欄,荷蘭怎麼老. ... 的話，最好在下午4點以前要喝完咖啡（以上是針對沒有睡眠障礙的一般人而言）。

... 歡迎加入50x50夢想計畫→https://goo.gl/E1eQ5U.[PDF] 青少年常見睡眠障礙的診斷和處置 - tma.tw亞洲青少年明顯較少的睡. 眠時數，也讓青少年學生時常出現白天嗜睡、上. 課遲到、與身心壓力。

因此了解相關青少年睡眠. 時數的危險因子與處置方式對於第一線面 ...睡眠障礙(失眠) | 林新醫院身體因素： 包括身體生理障礙的疾病，如肝病、長期疼痛、肥胖症、呼吸系統疾病、頻尿、憂鬱症等。

生理因素： 女性更年期，精神亢奮，如睡前喝茶、喝咖啡、 ...[PDF] 失眠的臨床評估及護理處置 - 台灣護理學會摘要：失眠是睡眠障礙疾病中最常被抱怨的睡眠問題 ... 睡，及無法維持睡眠等失眠情形，相對於其他學者 ... 18766; E-mail: [email protected].