破212聯防

1-3-1 區域聯防顧名思義就是一位球員在高位防守，一位則看守底線範圍，其餘地區則是交給其他三位球員來負責，而在防守時的「選才」，1-3-1 也比起2-3 與3- ...

對於區域聯防破解，過去在籃球教練講習會裡，也有基層教練提出；我們想， ... the zone)，以下謹摘錄、並以1-3-1區域防守為例解釋給大家分享。

籃球場上，破解2－3區域聯防的方式有百百種，當然就屬1－3－1陣式進攻最為基礎、也最多人在使用！也許你平常都在練這個東西、都在跑這個玩意， ...

破解1-3-1聯防有很多種方法，不過最成功的方法無疑就是從底角或者是短角發起攻擊，還有從區域下方發起攻擊。擋住低位的防守球員還有從後面擋住中路的防守球員同樣可以 ...

大家好，我是霍伊。2-3區域聯防的目的是為了鞏固籃板，提升內線的防守強度，將5名球員的防守整體化鑄成一道防守網。戰術執行的過程防守方不斷對進攻方的運球...