籃球32防守

籃球場上，破解2－3區域聯防的方式有百百種，當然就屬1－3－1陣式進攻最為基礎、也最多人在使用！也許你平常都在練這個東西、都在跑這個玩意， ...

今天帝哥就和天澤女籃的小姐姐們，一起教兄弟們如何破解32聯防。 ... 如何破解32聯防 ... 2-3聯防是以防守籃球為最終目的怎麼破這個聯防呢？

簡單的說就是分割槽防守，不盯人，有三二聯防和二三聯防。 二三聯防就是內線站三個人，外線兩個人，每個人只管自己的區域，屬於片警。

人盯人的防守，在籃球場上是基本的聯合防手法，五人各自決定自己要盯住. 的攻擊者，是一種1 對1 的防守法。 這種防守方法的特徵是讓對方不容易投籃，若攻擊者與防禦者 ...

也許你平常都在練這個東西、都在跑 ... ,2016年12月11日— 三、我方1對1單打防守能力不佳；所以，用區域防守協助。四、對方禁區高位攻擊不多；所以，不必在禁區中央佈陣防守 ...